Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Citromtorta Sophies Sweeties konyhájából recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Vas

TOP Vitaminok

A D C Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
7.4 g

zsír

Összesen:
29.8 g
Telített zsírsav:
18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
193 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
91 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
96 mg
Kálium:
105 mg
Nátrium:
76 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
15 µg

szénhidrát

Összesen:
47.1 g
Összes cukor:
30 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
56.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
22 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
270 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
10 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
89.3 g

zsír

Összesen:
358.2 g
Telített zsírsav:
215 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
95 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
19 g
Koleszterin:
2307 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.6 g
Kalcium:
1082 mg
Vas:
10 mg
Magnézium:
118 mg
Foszfor:
1172 mg
Kálium:
1259 mg
Nátrium:
916 mg
Cink:
7 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
181 µg

szénhidrát

Összesen:
564.8 g
Összes cukor:
381 g
Élelmi rost :
10 g

víz

Összesen:
682.3 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
8 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
266 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
3232 µg
E vitamin:
13 mg
D vitamin:
14 µg
K vitamin:
27 µg
C vitamin:
113 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.8 g

zsír

Összesen:
15.2 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
97 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
45 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
5 mg
Foszfor:
48 mg
Kálium:
53 mg
Nátrium:
38 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
23.9 g
Összes cukor:
15 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
28.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
137 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
4 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

477
tojás 8 db
finomliszt 160 g
cukor 160 g
vaníliás pudingpor 1 tasak
cukor 3 ek
tej 5 dl
vaj 300 g
porcukor 150 g
citromhéj 1 citromból nyert
citromlé 1 fél citromból nyert
habtejszín 200 ml
citrom 2 db
tortazselé 1 csomag