Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csábos datolyatorta recept

hozzászólások (9)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kálium
Magnézium

TOP Vitaminok

A Folát E C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.9 g

zsír

Összesen:
30.3 g
Telített zsírsav:
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
120 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
98 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
47 mg
Foszfor:
194 mg
Kálium:
401 mg
Nátrium:
69 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
24 µg

szénhidrát

Összesen:
102.2 g
Összes cukor:
58 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
94.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
40 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
197 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
4 µg
C vitamin:
5 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
79.5 g

zsír

Összesen:
242 g
Telített zsírsav:
111 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
55 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
56 g
Koleszterin:
957 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.5 g
Kalcium:
782 mg
Vas:
14 mg
Magnézium:
388 mg
Foszfor:
1571 mg
Kálium:
3210 mg
Nátrium:
565 mg
Cink:
8 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
186 µg

szénhidrát

Összesen:
817.9 g
Összes cukor:
470 g
Élelmi rost :
44 g

víz

Összesen:
758.9 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
333 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
1576 µg
E vitamin:
8 mg
D vitamin:
6 µg
K vitamin:
35 µg
C vitamin:
40 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.9 g

zsír

Összesen:
12 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
47 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
38 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
19 mg
Foszfor:
78 mg
Kálium:
160 mg
Nátrium:
26 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
40.5 g
Összes cukor:
24 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
37.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
79 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
1 mg

Hozzászólások (9)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

zamat.ok
zamat.ok Wed, 2012-04-04 20:53

A tészta ízét és állagát tekintve is nagyban eltér egy megszokott torta élménytől. De hát éppen ez a jó benne! Finoman hangolódik az édes gyümölcsök, a fűszerek és a ropogós dióbél íze, a máz enyhe savanykássága pedig pikánssá teszi az egészet. Remek:)

zamat.ok
zamat.ok Fri, 2012-03-30 20:09

Elkészült. Irtó jól néz ki! A mézes-lekváros-citromos máz valósággal bearanyozza a torta sült alma-dió tetejét. Az illatok sejtelmesen szétáradtak a lakásban, legjobb lenne azonnal megízlelni. A torta azonban a holnapi vendégek örömére készült, és azt gondolom hogy az íze pont olyan fenséges lesz, mint ahogy kinéz.
Köszi :-)

Hannna
Hannna Tue, 2011-07-26 10:53

Elkészítettem, nagyon finom lett! Vaj nem volt itthon, így olajjal csináltam, illetve amaretto meg szegfűszeg sem, de került bele helyette őrölt gyömbér és ánizs is. Köszönöm a receptet. :)

gregoreva
Éva-Anyóca / gregoreva Mon, 2010-10-18 09:55

Datolya!Csúcs-köszi.Nekem a rózsavízzel van és lesz gondom, mert nincs.Ha nem lesz benne,baj??Éva-Anyóca

Gargoyle
P. / Gargoyle Mon, 2010-10-18 10:55

Éva, egyáltalán nem baj. Az csak egy kis plusz, de anélkül is nagyon finom lesz! :-)

rizsa
rizsa Fri, 2010-05-21 12:02

Esztikém,

más gyümölccsel is elkészíthető szerinted? Esetleg több almával? Sajnos a datolya nem a libling:(

Kata

Gargoyle
P. / Gargoyle Sat, 2010-05-22 08:50

Szia Katám!
Persze, ha csak almát teszel bele, az is jó. Az eredeti recept amúgyis csak almával készül, úgyhogy biztos jó úgy is!
Puszi!

705
vaj 180 g
tojás 3 db
finomliszt 350 g
nádcukor 180 g
sütőpor 1.5 tk
alma 3 közepes db
datolya 200 g
dió 100 g
amarettó 5 ek
rózsavíz 3 ek
fahéj 1 tk
szerecsendió 1 tk
szegfűszeg 1 teáskanál
vaj 1 ek
finomliszt 1 evőkanál
sárgabaracklekvár 4 ek
méz 3 ek
citromlé 2 ek