Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csavart őszibaracktorta recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Cink
Vas
Réz
Mangán

TOP Vitaminok

B2 B1 A Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
15 g

zsír

Összesen:
35.8 g
Telített zsírsav:
23 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
174 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Kalcium:
109 mg
Vas:
83 mg
Magnézium:
29 mg
Foszfor:
217 mg
Kálium:
314 mg
Nátrium:
104 mg
Cink:
108 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
50.6 g
Összes cukor:
36 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
171.7 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
10 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
50 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
20 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
259 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
4 µg
C vitamin:
6 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
179.5 g

zsír

Összesen:
429.7 g
Telített zsírsav:
266 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
96 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
17 g
Koleszterin:
2079 mg

ásványi anyagok

Összesen:
11.7 g
Kalcium:
1298 mg
Vas:
1012 mg
Magnézium:
323 mg
Foszfor:
2601 mg
Kálium:
3782 mg
Nátrium:
1261 mg
Cink:
1311 mg
Réz:
51 mg
Mangán:
44 mg
Szelén:
163 µg

szénhidrát

Összesen:
607.6 g
Összes cukor:
436 g
Élelmi rost :
41 g

víz

Összesen:
2060.9 g

vitaminok

Összesen:
0.8 g
Tiamin - B1 vitamin:
125 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
602 mg
Niacin - B3 vitamin:
9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
10 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
248 µg
B12 Vitamin:
5 µg
A vitamin (RAE):
3096 µg
E vitamin:
17 mg
D vitamin:
12 µg
K vitamin:
49 µg
C vitamin:
77 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.3 g

zsír

Összesen:
12.7 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
62 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
38 mg
Vas:
30 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
75 mg
Kálium:
112 mg
Nátrium:
36 mg
Cink:
38 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
17.9 g
Összes cukor:
14 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
60.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
4 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
18 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
91 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
1 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

574
tojás 6 db
víz 6 ek
2 csipet
cukor 120 g
sütőpor 2 teáskanál
finomliszt 14 dkg
őszibarack 6 közepes db
lapzselatin 4 db
víz 1 dl
tehéntúró 50 dkg
cukor 15 dkg
vaníliás cukor 2 csomag
citromhéj 1 citromból nyert
kókuszreszelék 100 g
habtejszín 6 dl
vörösáfonya 10 dkg
habtejszín 3 dl
marcipán 10 dkg