Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Cseresznyés mignon recept

hozzászólások (6)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

A Folát E K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9 g

zsír

Összesen:
30.8 g
Telített zsírsav:
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
128 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
164 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
19 mg
Foszfor:
224 mg
Kálium:
270 mg
Nátrium:
125 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
17 µg

szénhidrát

Összesen:
108 g
Összes cukor:
84 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
53.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
25 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
131 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
6 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
35.9 g

zsír

Összesen:
123.1 g
Telített zsírsav:
69 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
37 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Koleszterin:
510 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.2 g
Kalcium:
652 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
72 mg
Foszfor:
892 mg
Kálium:
1079 mg
Nátrium:
505 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
76 µg

szénhidrát

Összesen:
432 g
Összes cukor:
339 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
212.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
98 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
518 µg
E vitamin:
7 mg
D vitamin:
3 µg
K vitamin:
24 µg
C vitamin:
12 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.3 g

zsír

Összesen:
14.8 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
61 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
77 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
106 mg
Kálium:
129 mg
Nátrium:
60 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
51.8 g
Összes cukor:
40 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
25.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
62 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
2 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

739
tojás 2 db
cukor 15 dkg
finomliszt 10 dkg
sütőpor 1 tk
napraforgó olaj 1 ek
víz 2 evőkanál
vaj 5 dkg
porcukor 3 dkg
sárgabaracklekvár 3 ek
rum 1 ek
fehér tortabevonó 20 dkg
cseresznye 10 dkg