Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csibész pizza recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Nátrium
Foszfor
Kalcium

TOP Vitaminok

C Folát A B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
52.6 g

zsír

Összesen:
49.8 g
Telített zsírsav:
26 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
159 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.9 g
Kalcium:
523 mg
Magnézium:
84 mg
Nátrium:
1841 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Vas:
1 mg
Kálium:
884 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
70 µg
Foszfor:
589 mg

szénhidrát

Összesen:
83.7 g
Összes cukor:
9 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
356.6 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
C vitamin:
71 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
120 µg
B12 Vitamin:
1 µg
K vitamin:
14 µg
E vitamin:
2 mg
A vitamin (RAE):
455 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 5 adag *

fehérje

Összesen:
263 g

zsír

Összesen:
249 g
Telített zsírsav:
138 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
55 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
11 g
Koleszterin:
795 mg

ásványi anyagok

Összesen:
19.6 g
Kalcium:
2617 mg
Magnézium:
413 mg
Nátrium:
9201 mg
Cink:
18 mg
Réz:
1 mg
Vas:
10 mg
Kálium:
4416 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
352 µg
Foszfor:
2941 mg

szénhidrát

Összesen:
418.4 g
Összes cukor:
44 g
Élelmi rost :
26 g

víz

Összesen:
1782.8 g

vitaminok

Összesen:
0.4 g
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
C vitamin:
355 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
45 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
11 mg
B6 vitamin:
3 mg
Összes folát:
602 µg
B12 Vitamin:
7 µg
K vitamin:
71 µg
E vitamin:
12 mg
A vitamin (RAE):
2278 µg
D vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
8.8 g

zsír

Összesen:
8.3 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
26 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
85 mg
Magnézium:
13 mg
Nátrium:
305 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
147 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg
Foszfor:
97 mg

szénhidrát

Összesen:
13.9 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
59.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
C vitamin:
11 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
18 µg
B12 Vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
E vitamin:
0 mg
A vitamin (RAE):
75 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

diaka74
diaka74 / diaka74 Sun, 2015-02-08 16:32

Nemrégiben a kezembe került egy szórólap ami pizzákat reklámozott.Azon olvastam a csibész pizza elnevezést,és nagyon megtetszett az összeállítása. Aztán rá pár napra rendeltünk is egyet. Nagyon ízlett,és gondoltam ezt megsütöm. Egy kicsit elvettem,egy kicsit hozzá tettem,és ez lett a végeredmény :)Nagyon finom,ha legközelebb pizzát csinálsz,mindenképpen próbáld ki, Dénesnek biztos fog ízleni :)
Puszi nektek!!!!!!

Bia
Bogi :o) / Bia Tue, 2015-02-03 20:27

Na ezt megkóstolnám....nagyon szeretem a pizzát!... Mitől csibész?

997
víz 330 ml
cukor 1 teáskanál
instant élesztő 7 g
kókuszolaj 2 ek
kenyérliszt BL80 50 dkg
1 teáskanál
tejföl 450 g
pizza fűszerkeverék 1 teáskanál
csirkemell filé 30 dkg
füstölt-főtt tarja 30 dkg
paradicsom 5 közepes db
piros kaliforniai paprika 1 közepes db
hegyes erős paprika 1 közepes db
sajt 30 dkg