Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csokis cupcake VZsófitól recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Vas

TOP Vitaminok

A D K E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
12.1 g

zsír

Összesen:
60.7 g
Telített zsírsav:
27 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
22 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
216 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.5 g
Kalcium:
271 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
85 mg
Foszfor:
443 mg
Kálium:
405 mg
Nátrium:
283 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
22 µg

szénhidrát

Összesen:
76.9 g
Összes cukor:
42 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
86.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
28 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
491 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
28 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
72.8 g

zsír

Összesen:
364.1 g
Telített zsírsav:
167 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
130 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
47 g
Koleszterin:
1291 mg

ásványi anyagok

Összesen:
9 g
Kalcium:
1626 mg
Vas:
25 mg
Magnézium:
504 mg
Foszfor:
2661 mg
Kálium:
2420 mg
Nátrium:
1697 mg
Cink:
9 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
140 µg

szénhidrát

Összesen:
461.3 g
Összes cukor:
254 g
Élelmi rost :
26 g

víz

Összesen:
516.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
171 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
2938 µg
E vitamin:
21 mg
D vitamin:
7 µg
K vitamin:
173 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.7 g

zsír

Összesen:
23.4 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
83 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
104 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
31 mg
Foszfor:
170 mg
Kálium:
156 mg
Nátrium:
108 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
29.6 g
Összes cukor:
16 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
33.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
10 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
189 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
11 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

886
tojás 4 db
margarin 150 g
finomliszt 200 g
1 csipet
sütőpor 1 csomag
cukrozatlan kakaópor 2 ek
vaníliaaroma 1 teáskanál
porcukor 150 g
tej 1 dl
habtejszín 500 ml
étcsokoládé 200 g