Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csokis-diós torta Flórától recept

hozzászólások (10)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Réz
Szelén
Foszfor
Mangán

TOP Vitaminok

A Folát D E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
17.8 g

zsír

Összesen:
72 g
Telített zsírsav:
29 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
20 g
Koleszterin:
264 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.2 g
Kalcium:
111 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
139 mg
Foszfor:
366 mg
Kálium:
525 mg
Nátrium:
90 mg
Cink:
2 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
30 µg

szénhidrát

Összesen:
135.2 g
Összes cukor:
100 g
Élelmi rost :
7 g

víz

Összesen:
49.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
70 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
334 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
7 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
71.2 g

zsír

Összesen:
288 g
Telített zsírsav:
121 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
65 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
83 g
Koleszterin:
1055 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.9 g
Kalcium:
433 mg
Vas:
21 mg
Magnézium:
562 mg
Foszfor:
1456 mg
Kálium:
2096 mg
Nátrium:
349 mg
Cink:
13 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
8 mg
Szelén:
116 µg

szénhidrát

Összesen:
540.9 g
Összes cukor:
403 g
Élelmi rost :
26 g

víz

Összesen:
197.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
279 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1342 µg
E vitamin:
7 mg
D vitamin:
6 µg
K vitamin:
28 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.2 g

zsír

Összesen:
25 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
93 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
39 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
49 mg
Foszfor:
126 mg
Kálium:
182 mg
Nátrium:
30 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
47 g
Összes cukor:
34 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
17.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
24 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
116 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (10)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

evacili
evacili Sun, 2020-03-29 20:32

Ez volt ma a férjem születésnapi tortája, nagyon finom lett. Máskor is meg kell sütnöm. Köszönjük.

bereczandi
bereczandi Sun, 2012-02-19 15:38

Elkészítettem, nagyon fincsi lett. Én azért raktam bele egy pici sütőport, hogy tényleg feljöjjön. Pontosan úgy néz ki mint a képen. Szerintem egy picikét több tej (kb 1 dl.) kell a krémhez, de lehet, hogy csak az étcsoki miatt. :-)))

Flóra
Flóra / Flóra Mon, 2012-02-20 18:47

Örülök, hogy ízlett! Szerintem a krém attól is függ, hogy mennyire szereted töményebben, illetve folyósabban. :)

galambosera
galambosera Thu, 2012-02-09 19:42

Érdekelne, hogy mitől jön fel a tészta? Én most sütöttem meg a lányom szülinapjára, és holnap állhatok neki egy másiknak, mert lapos és kemény a tészta...mindent a leírtak alapján csináltam! Segítséget várok!

Flóra
Flóra / Flóra Thu, 2012-02-09 21:14

Nem kell feljönnie a tésztának, alapból olyan vastag (5 cm minimum), hogy kétfelé lehet vágni. És a krém pedig megpuhítja.

galambosera
galambosera Thu, 2012-02-09 21:47

Közben rájöttem, hogy én hagyományos (26 cm) formában sütöttem, mert nem figyeltem, hogy te csak 20 cm-ben készítetted. Így már értem, hogy nekem miért lett csak 1 cm vastag....egyébként a tésztát a krémben mártogatva a fele már elfogyott, úgyhogy az ízével semmi gond. :)

Flóra
Flóra / Flóra Thu, 2012-02-09 22:13

Sajnálom.:(
Akkor ha 26 centisben készíted, szorozd meg a hozzávalókat annyival, amennyivel kell, arányosan. :)

gregoreva
Éva-Anyóca / gregoreva Thu, 2012-02-09 12:18

Kedves Flóra!

Gratulálok az első évfordulóhoz!! :-)))
Ez a torta csodás és tényleg ünnepi:-))
Szép hetet és hétvégét kívánok!
Éva-Anyóca

Flóra
Flóra / Flóra Thu, 2012-02-09 18:33

Kedves Éva-Anyóca!
Köszönöm szépen a gratulációt!:))
Szép estét!

1225
tojás 4 db
cukor 125 g
finomliszt 125 g
cukrozatlan kakaópor 1 ek
vaj 25 g
étcsokoládé 75 g
dió 150 g
étcsokoládé 75 g
vaj 125 g
porcukor 200 g
tej 2 ek