Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csokis keksz dulce de leche-vel recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Magnézium
Kálium

TOP Vitaminok

A Folát K E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.9 g

zsír

Összesen:
17.4 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
76 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
61 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
60 mg
Foszfor:
136 mg
Kálium:
270 mg
Nátrium:
239 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
16 µg

szénhidrát

Összesen:
72.9 g
Összes cukor:
42 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
16.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
113 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
27.5 g

zsír

Összesen:
69.6 g
Telített zsírsav:
41 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
20 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
302 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.1 g
Kalcium:
245 mg
Vas:
11 mg
Magnézium:
248 mg
Foszfor:
542 mg
Kálium:
1080 mg
Nátrium:
952 mg
Cink:
5 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
68 µg

szénhidrát

Összesen:
291.8 g
Összes cukor:
170 g
Élelmi rost :
16 g

víz

Összesen:
65.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
69 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
454 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
9 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.9 g

zsír

Összesen:
14.9 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
65 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
53 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
53 mg
Foszfor:
116 mg
Kálium:
232 mg
Nátrium:
204 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
62.4 g
Összes cukor:
36 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
14 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
98 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

459
vaj 55 g
barna cukor 150 g
cukrozatlan kakaópor 25 g
étcsokoládé 50 g
tojás 1 db
0.25 tk
szódabikarbóna 0.25 tk
finomliszt 130 g