Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csokis-málnás gyümölcstorta Juccitól recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kalcium
Szelén
Magnézium

TOP Vitaminok

E Folát C A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.7 g

zsír

Összesen:
17.1 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
92 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Kalcium:
248 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
58 mg
Foszfor:
283 mg
Kálium:
252 mg
Nátrium:
203 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
62.9 g
Összes cukor:
37 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
42.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
20 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
41 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
4 µg
C vitamin:
7 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
35 g

zsír

Összesen:
68.4 g
Telített zsírsav:
32 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
21 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Koleszterin:
368 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.2 g
Kalcium:
994 mg
Vas:
14 mg
Magnézium:
230 mg
Foszfor:
1132 mg
Kálium:
1009 mg
Nátrium:
818 mg
Cink:
4 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
50 µg

szénhidrát

Összesen:
251.6 g
Összes cukor:
148 g
Élelmi rost :
17 g

víz

Összesen:
170 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
80 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
159 µg
E vitamin:
10 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
17 µg
C vitamin:
26 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.1 g

zsír

Összesen:
7.9 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
43 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
115 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
26 mg
Foszfor:
131 mg
Kálium:
118 mg
Nátrium:
94 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
29.2 g
Összes cukor:
18 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
19.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
18 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
3 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

isilmecalien
isilmecalien Wed, 2015-06-24 13:07

Kedves Jucci!
Ezek a mennyiségek mekkora átmérőjű tortához jók?
Nekem 26 cm-es átmérőjű formám van, ahhoz ez elég, vagy nagyobb mennyiségeket használjak?

Jucci
Jucci / Jucci Tue, 2012-08-14 16:35

Szia!
Dehogy gond,sőt!
Nagyon szép lett a tortád! :-)
Üdv.:Jucci

436
tojás 2 db
cukor 4 ek
finomliszt 3 evőkanál
cukrozatlan kakaópor 1.5 ek
sütőpor 0.5 csomag
napraforgó olaj 2 ek
tejszínízű pudingpor 1 csomag
tej 3.5 dl
cukor 3 ek
málna 10 dkg
csokoládé 10 dkg
tortazselé 1 csomag