Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csokis mennyország recept

hozzászólások (5)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kalcium
Szelén
Kálium

TOP Vitaminok

A K Folát E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
11.9 g

zsír

Összesen:
44 g
Telített zsírsav:
20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
151 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Kalcium:
190 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
46 mg
Foszfor:
281 mg
Kálium:
268 mg
Nátrium:
228 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
109.3 g
Összes cukor:
76 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
54.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
22 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
310 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
17 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
143 g

zsír

Összesen:
527.8 g
Telített zsírsav:
249 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
162 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
58 g
Koleszterin:
1811 mg

ásványi anyagok

Összesen:
12.3 g
Kalcium:
2282 mg
Vas:
23 mg
Magnézium:
565 mg
Foszfor:
3381 mg
Kálium:
3229 mg
Nátrium:
2765 mg
Cink:
18 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
161 µg

szénhidrát

Összesen:
1312 g
Összes cukor:
925 g
Élelmi rost :
43 g

víz

Összesen:
653.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
8 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
253 µg
B12 Vitamin:
7 µg
A vitamin (RAE):
3740 µg
E vitamin:
26 mg
D vitamin:
9 µg
K vitamin:
204 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.2 g

zsír

Összesen:
19.1 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
65 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
83 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
19 mg
Foszfor:
123 mg
Kálium:
118 mg
Nátrium:
99 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
47.6 g
Összes cukor:
33 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
23.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
136 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
7 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

anna.hart
anna.hart Fri, 2015-09-25 08:22

Szia! Én holnap szeretném megsütni a tortát remélem az enyém is ilyen szép lesz. A krémhez milyen kekszet használtál?

agi971
agi971 Sun, 2015-08-30 21:41

Szép és finom,el is készíthető, szóval tökéletes!

866
tojás 6 db
porcukor 25 dkg
margarin 15 dkg
finomliszt 12 dkg
sütőpor 1 csomag
cukrozatlan kakaópor 4 dkg
habtejszín 5 dl
tejcsokoládé 25 dkg
porcukor 15 dkg
habfixáló 2 csomag
keksz 20 dkg
cukor 12.5 dkg
víz 2 ek
habtejszín 75 ml
margarin 2.5 dkg
babapiskóta 30 db
tejcsokoládé 15 dkg
toffifee 15 db
csokoládés gabonagolyó 5 ek