Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csokis-narancsos torta recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Réz
Mangán
Kalcium
Foszfor

TOP Vitaminok

C A Folát B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
22 g

zsír

Összesen:
54.7 g
Telített zsírsav:
32 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
79 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.7 g
Kalcium:
377 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
132 mg
Foszfor:
269 mg
Kálium:
636 mg
Nátrium:
236 mg
Cink:
2 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
18 µg

szénhidrát

Összesen:
180.3 g
Összes cukor:
83 g
Élelmi rost :
11 g

víz

Összesen:
101.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
44 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
7 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
249 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
40 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
88.2 g

zsír

Összesen:
218.9 g
Telített zsírsav:
133 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
49 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
316 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.6 g
Kalcium:
1507 mg
Vas:
22 mg
Magnézium:
521 mg
Foszfor:
1073 mg
Kálium:
2540 mg
Nátrium:
948 mg
Cink:
9 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
8 mg
Szelén:
72 µg

szénhidrát

Összesen:
721.1 g
Összes cukor:
335 g
Élelmi rost :
45 g

víz

Összesen:
405.6 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
178 µg
E vitamin:
5 mg
K vitamin:
29 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
994 µg
D vitamin:
2 µg
C vitamin:
161 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.6 g

zsír

Összesen:
8.8 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
13 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
61 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
22 mg
Foszfor:
43 mg
Kálium:
102 mg
Nátrium:
38 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
29.1 g
Összes cukor:
13 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
16.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
6 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
41 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
6 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

1294
finomliszt 120 g
teljes kiőrlésű liszt 120 g
vaj 12.5 dkg
1 csipet
vaníliás cukor 1 csomag
tej 5 ek
vaj 1 ek
finomliszt 1 evőkanál
babapiskóta 200 g
narancslé 2 dl
csokoládés pudingpor 2 tasak
cukor 6 ek
tej 1 l
tortabevonó 200 g
csokoládédara 1 ek
narancs 1 közepes db