Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csokis piskótakocka karamellás csokiöntettel recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Mangán
Réz
Szelén

TOP Vitaminok

A D B12 Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
22.2 g

zsír

Összesen:
78.8 g
Telített zsírsav:
46 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
23 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
397 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.4 g
Kalcium:
400 mg
Vas:
8 mg
Kálium:
713 mg
Nátrium:
437 mg
Cink:
4 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
49 µg
Magnézium:
145 mg
Foszfor:
737 mg

szénhidrát

Összesen:
235.8 g
Összes cukor:
160 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
137.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
54 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
534 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
10 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
88.9 g

zsír

Összesen:
315 g
Telített zsírsav:
187 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
94 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
15 g
Koleszterin:
1587 mg

ásványi anyagok

Összesen:
9.8 g
Kalcium:
1598 mg
Vas:
33 mg
Kálium:
2856 mg
Nátrium:
1745 mg
Cink:
12 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
6 mg
Szelén:
198 µg
Magnézium:
577 mg
Foszfor:
2944 mg

szénhidrát

Összesen:
943.3 g
Összes cukor:
647 g
Élelmi rost :
29 g

víz

Összesen:
551.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
7 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
218 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
2130 µg
E vitamin:
10 mg
D vitamin:
9 µg
K vitamin:
44 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.6 g

zsír

Összesen:
16.1 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
81 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
82 mg
Vas:
1 mg
Kálium:
146 mg
Nátrium:
89 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg
Magnézium:
28 mg
Foszfor:
153 mg

szénhidrát

Összesen:
48.3 g
Összes cukor:
33 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
28.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
109 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

1725
cukor 25 dkg
tojás 5 db
finomliszt 30 dkg
sütőpor 1 csomag
étcsokoládé 10 dkg
1 csipet
vaj 5 dkg
finomliszt 1 ek
cukor 25 dkg
habtejszín 5 dl
étcsokoládé 20 dkg