Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csokoládéleves recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Vas
Szelén
Magnézium

TOP Vitaminok

K Folát A B12

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
11.2 g

zsír

Összesen:
14.2 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
2 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
276 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
41 mg
Foszfor:
57 mg
Kálium:
189 mg
Nátrium:
173 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
31.1 g
Összes cukor:
28 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
126.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
1 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
Összes folát:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
45 g

zsír

Összesen:
56.7 g
Telített zsírsav:
36 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
8 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.9 g
Kalcium:
1102 mg
Vas:
8 mg
Magnézium:
163 mg
Foszfor:
224 mg
Kálium:
755 mg
Nátrium:
689 mg
Cink:
2 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
27 µg

szénhidrát

Összesen:
124.3 g
Összes cukor:
111 g
Élelmi rost :
7 g

víz

Összesen:
505.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
2 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
8 µg
Összes folát:
5 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.9 g

zsír

Összesen:
3.7 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
1 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
72 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
14 mg
Kálium:
49 mg
Nátrium:
45 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
8.1 g
Összes cukor:
7 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
32.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
0 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
Összes folát:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

298
étcsokoládé 10 dkg
tej 6 dl
tojásfehérje 3 db
cukor 2 dkg
víz 4 dl
tej 3 dl