Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csokoládés-karamellás shortbread recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

A E K Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
7.8 g

zsír

Összesen:
41.8 g
Telített zsírsav:
26 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
97 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
191 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
58 mg
Foszfor:
212 mg
Kálium:
397 mg
Nátrium:
81 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
15 µg

szénhidrát

Összesen:
83.8 g
Összes cukor:
64 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
25 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
286 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
5 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
62.2 g

zsír

Összesen:
334.3 g
Telített zsírsav:
208 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
90 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
12 g
Koleszterin:
775 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.5 g
Kalcium:
1531 mg
Vas:
20 mg
Magnézium:
465 mg
Foszfor:
1691 mg
Kálium:
3180 mg
Nátrium:
644 mg
Cink:
10 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
129 µg

szénhidrát

Összesen:
670.6 g
Összes cukor:
510 g
Élelmi rost :
19 g

víz

Összesen:
200.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
100 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
2284 µg
E vitamin:
9 mg
D vitamin:
6 µg
K vitamin:
39 µg
C vitamin:
10 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.9 g

zsír

Összesen:
26.1 g
Telített zsírsav:
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
60 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
120 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
36 mg
Foszfor:
131 mg
Kálium:
248 mg
Nátrium:
51 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
52.4 g
Összes cukor:
39 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
15.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
178 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
1 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

734
vaj 115 g
finomliszt 175 g
barna cukor 55 g
vaj 175 g
barna cukor 115 g
juharszirup 3 ek
sűrített tej 400 g
csokoládé 200 g