Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csokoládés körtetorta Batida konyhájából recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kálium
Magnézium

TOP Vitaminok

A K Folát E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.1 g

zsír

Összesen:
27.2 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
99 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
38 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
30 mg
Foszfor:
102 mg
Kálium:
206 mg
Nátrium:
45 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
42.7 g
Összes cukor:
19 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
80.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
23 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
17 µg
C vitamin:
3 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
185 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
48.8 g

zsír

Összesen:
217.6 g
Telített zsírsav:
73 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
69 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
31 g
Koleszterin:
789 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.4 g
Kalcium:
318 mg
Vas:
14 mg
Magnézium:
246 mg
Foszfor:
814 mg
Kálium:
1653 mg
Nátrium:
369 mg
Cink:
5 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
103 µg

szénhidrát

Összesen:
341.8 g
Összes cukor:
155 g
Élelmi rost :
29 g

víz

Összesen:
645.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
173 µg
E vitamin:
15 mg
K vitamin:
130 µg
C vitamin:
24 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
1474 µg
D vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.5 g

zsír

Összesen:
15.8 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
58 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
24 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
18 mg
Foszfor:
60 mg
Kálium:
121 mg
Nátrium:
27 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
24.8 g
Összes cukor:
10 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
46.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
12 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
10 µg
C vitamin:
2 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
107 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

villers
villers Sun, 2014-10-12 22:29

Szia!
Mi az a csokis kekszgolyó? A csokis gabonapehely? Egyébként ez a csoki dolog el is hagyható? Bár már a családra szabáson gondolkodva fehér csokira cserélném, és körte helyett barackkal csinálnám :). Köszi

436
finomliszt 18 dkg
margarin 10 dkg
tojássárgája 1 db
cukor 2 ek
1 csipet
tojás 1 db
tojássárgája 1 db
mascarpone 10 dkg
habtejszín 1.5 dl
vaníliás cukor 2 csomag
körte 3 közepes db
étcsokoládé 10 dkg
porcukor 2 ek