Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csokoládés-kukoricapelyhes sajttorta recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Vas
Foszfor
Kalcium
Szelén

TOP Vitaminok

B1 A B2 B6

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
16.8 g

zsír

Összesen:
91.3 g
Telített zsírsav:
42 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
283 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Kalcium:
161 mg
Vas:
8 mg
Magnézium:
37 mg
Foszfor:
197 mg
Kálium:
296 mg
Nátrium:
340 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
91.7 g
Összes cukor:
22 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
84.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
27 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
728 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
7 µg
C vitamin:
29 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
67.4 g

zsír

Összesen:
365.1 g
Telített zsírsav:
169 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
73 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
11 g
Koleszterin:
1128 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.2 g
Kalcium:
641 mg
Vas:
34 mg
Magnézium:
140 mg
Foszfor:
789 mg
Kálium:
1184 mg
Nátrium:
1356 mg
Cink:
5 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
35 µg

szénhidrát

Összesen:
366.9 g
Összes cukor:
90 g
Élelmi rost :
9 g

víz

Összesen:
337 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
Tiamin - B1 vitamin:
7 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
4 mg
Niacin - B3 vitamin:
33 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
3 mg
Összes folát:
103 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
2913 µg
E vitamin:
8 mg
D vitamin:
6 µg
K vitamin:
27 µg
C vitamin:
115 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.2 g

zsír

Összesen:
22.6 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
70 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
39 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
9 mg
Foszfor:
48 mg
Kálium:
74 mg
Nátrium:
83 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
22.8 g
Összes cukor:
6 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
20.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
6 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
179 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
7 mg

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

1239
xilit 120 g
tojássárgája 2 db
lapzselatin 6 db
citromlé 1 citromból nyert
habtejszín 400 ml
meggybefőtt 350 g
mascarpone 250 g
kukoricapehely 150 g
tejcsokoládé 150 g
vaj 100 g