Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csokoládés madártej recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Szelén
Foszfor
Vas

TOP Vitaminok

D B5 Folát A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
14.8 g

zsír

Összesen:
19.4 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
182 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Kalcium:
326 mg
Nátrium:
248 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
43 mg
Foszfor:
148 mg
Kálium:
207 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
16 µg

szénhidrát

Összesen:
49.9 g
Összes cukor:
46 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
42.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
23 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
78 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
59.2 g

zsír

Összesen:
77.7 g
Telített zsírsav:
44 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
728 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.9 g
Kalcium:
1305 mg
Nátrium:
994 mg
Vas:
11 mg
Magnézium:
169 mg
Foszfor:
591 mg
Kálium:
828 mg
Cink:
4 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
62 µg

szénhidrát

Összesen:
199.5 g
Összes cukor:
186 g
Élelmi rost :
7 g

víz

Összesen:
169.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
91 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
312 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
9 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.1 g

zsír

Összesen:
5.4 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
51 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
91 mg
Nátrium:
69 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
41 mg
Kálium:
58 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
13.8 g
Összes cukor:
12 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
11.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
6 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
21 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

451
tej 1 l
tojás 4 db
cukor 6 ek
vaníliás cukor 20 g
vaníliás cukor 10 g
1 csipet
étcsokoládé 10 dkg
rum 4 ek