Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csokoládés-mascarponés sütemény recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Vas
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP Vitaminok

A Folát K E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
7.9 g

zsír

Összesen:
34.4 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
114 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
43 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
60 mg
Foszfor:
138 mg
Kálium:
257 mg
Nátrium:
47 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
35.9 g
Összes cukor:
27 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
25.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
104 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
0 mg
Összes folát:
12 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
31.8 g

zsír

Összesen:
137.7 g
Telített zsírsav:
55 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
27 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
459 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.2 g
Kalcium:
168 mg
Vas:
14 mg
Magnézium:
238 mg
Foszfor:
547 mg
Kálium:
1030 mg
Nátrium:
186 mg
Cink:
4 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
42 µg

szénhidrát

Összesen:
143.7 g
Összes cukor:
107 g
Élelmi rost :
12 g

víz

Összesen:
101.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
413 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
15 µg
C vitamin:
0 mg
Összes folát:
52 µg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.4 g

zsír

Összesen:
27.8 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
94 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
34 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
47 mg
Foszfor:
111 mg
Kálium:
207 mg
Nátrium:
38 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
29 g
Összes cukor:
22 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
20.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
83 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
0 mg
Összes folát:
10 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

JUDYTH59
Walaky / JUDYTH59 Sun, 2017-11-26 09:41

Jelenleg ez a helyzet (bár, ez nem mérvadó....itt minden a kezetekben van):

"statisztika

beküldve: 2017.11.18.
tegnapi nézettség: 80
össznézettség: 1 852
elküldve: 1
receptkönyvben: 23
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -"

Gabys
Gabys / Gabys Sat, 2017-11-18 13:00

Biztos hogy egy arasznyi méretű "gyerektepsiben" kell ezt a sütit megsütni, még dupla mennyiséggel is? 4 főre...ez most komoly?

485
csokoládé 100 g
habtejszín 30 ml
mascarpone 125 g
porcukor 35 g
tojás 2 db
finomliszt 20 g
csokoládé 50 g
vaj 25 g