Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csupa csokis tartelette recept

hozzászólások (13)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Réz
Mangán
Szelén
Vas

TOP Vitaminok

A D Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
11.8 g

zsír

Összesen:
59.9 g
Telített zsírsav:
36 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
169 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Kalcium:
74 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
103 mg
Foszfor:
238 mg
Kálium:
436 mg
Nátrium:
93 mg
Cink:
1 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
27 µg

szénhidrát

Összesen:
93.1 g
Összes cukor:
36 g
Élelmi rost :
7 g

víz

Összesen:
40.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
25 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
381 µg
D vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
47.2 g

zsír

Összesen:
239.8 g
Telített zsírsav:
146 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
66 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
11 g
Koleszterin:
673 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.8 g
Kalcium:
301 mg
Vas:
21 mg
Magnézium:
413 mg
Foszfor:
953 mg
Kálium:
1744 mg
Nátrium:
372 mg
Cink:
8 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
110 µg

szénhidrát

Összesen:
372.3 g
Összes cukor:
147 g
Élelmi rost :
24 g

víz

Összesen:
162.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
101 µg
E vitamin:
6 mg
K vitamin:
32 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
1523 µg
D vitamin:
4 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.7 g

zsír

Összesen:
28.7 g
Telített zsírsav:
16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
81 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
35 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
50 mg
Foszfor:
113 mg
Kálium:
209 mg
Nátrium:
44 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
44.6 g
Összes cukor:
17 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
19.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
12 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
181 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások (13)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

gabcsiv
Gabcsi / gabcsiv Mon, 2012-09-24 17:50

Elkészítettem ezt a sütit,nekem is 40db lett belőle de sajna az a töltelék mennyiség elég kevéske volt a kosárkákba úgyhogy még egy fél adaggal pótoltam. én 20dkg csokihoz másfél dl tejszínt raktam így egy kicsit krémesebb lett. Töltés elött a kosárkák aljába egy kis kanál narancs v.eper jamot tettem .Fincsi volt!

szandusho
szandiika / szandusho Sat, 2011-10-08 20:12

Szia:)
Holnap szeretném ezt a sütit megsütni, mert teljesen beleszerelmesedtem :D És azt szeretném kérdezni, hogy főzőtejszínt kell használni?
Előre is köszönöm,Szandi:)

Tmea
Tmea / Tmea Fri, 2011-02-11 18:09

Igaz, hogy csak 30 db lett belőle, de eszméletlen finom, tökéletes omlós tészta, nagyon jóóó!!!! :-))

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Fri, 2010-07-16 11:56

Nagyon jól néz ki, meg is csinálom apukám születésnapjára.:D

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Sat, 2010-07-03 23:47

Szia!tnp éjjel készitettem el a sütikét.nagyon izlik. a család tetszését is elnyerte pedig elég válogatósak;)

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Mon, 2010-03-15 11:06

Kicsit módosítottam rajta; a tésztájába tettem egy pici rumot, hogy jobban összeálljon, és mivel elég töményen csokis, egy részének a tetejére egy kis házi meggydzsemet raktam; szerintem minden savanykás gyümölcs kicsit dob rajta, mert pikánsabbá teszi.

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Mon, 2010-03-15 11:06

Kicsit módosítottam rajta; a tésztájába tettem egy pici rumot, hogy jobban összeálljon, és mivel elég töményen csokis, egy részének a tetejére egy kis házi meggydzsemet raktam; szerintem minden savanykás gyümölcs kicsit dob rajta, mert pikánsabbá teszi.

mennyei édesség
Niki111 / mennyei édesség Tue, 2010-02-09 22:36

a 4 főre nem jelent semmit csak meg kellett adni valamit. pontosan 40 db lesz belőle ha ekkora formát használsz. (5cm)

950
finomliszt 25 dkg
vaj 15 dkg
tojás 1 db
cukrozatlan kakaópor 1 ek
cukor 5 ek
1 csipet
étcsokoládé 20 dkg
habtejszín 1 dl
vaj 2 dkg