Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Cukkini chips recept

hozzászólások (10)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Cink
Foszfor
Magnézium

TOP Vitaminok

E C Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
2.3 g

zsír

Összesen:
16.6 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
30 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
34 mg
Foszfor:
72 mg
Kálium:
496 mg
Nátrium:
15 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
5.9 g
Összes cukor:
5 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
180.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
34 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
46 µg
A vitamin (RAE):
19 µg
E vitamin:
7 mg
K vitamin:
9 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 1 adag *

fehérje

Összesen:
2.3 g

zsír

Összesen:
16.6 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
30 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
34 mg
Foszfor:
72 mg
Kálium:
496 mg
Nátrium:
15 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
5.9 g
Összes cukor:
5 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
180.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
34 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
46 µg
A vitamin (RAE):
19 µg
E vitamin:
7 mg
K vitamin:
9 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
1.1 g

zsír

Összesen:
7.7 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
14 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
16 mg
Foszfor:
33 mg
Kálium:
230 mg
Nátrium:
7 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
2.7 g
Összes cukor:
2 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
83.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
16 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
21 µg
A vitamin (RAE):
9 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
4 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (10)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

BDorina
BDorina Sat, 2016-09-03 22:54

Nekem sehogy sem akart megpirulni, pedig már a végén 230 fokon sütöttem és összesen 50 percig. De az íze jó, szóval még fogom máskor is csinálni :)

starla92
starla92 / starla92 Sun, 2014-06-15 00:17

Nekem mindig oda szokott égni ill. a közepe mindig kifolyt eddig, pedig ha 6x nem próbáltam eddig akkor egyszer sem..külömböző vastagságokkal is próbáltam már de valahogy sosem sikerült még. Mi a titka? :(

orsikaa5
orsikaa5 Wed, 2013-08-28 19:16

Nekem is van egy maradék cukkinim, úgyhogy, holnap őt is ez a sors várja majd...:) köszi az ötletet!

173
cukkini 1 db
0 ízlés szerint
napraforgó olaj 2 ek