Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Cukor- és gluténmentes barackos-ricottás torta recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Cink

TOP Vitaminok

A Folát D E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
15.8 g

zsír

Összesen:
16.4 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
212 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
172 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
23 mg
Foszfor:
220 mg
Kálium:
380 mg
Nátrium:
129 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
24 µg

szénhidrát

Összesen:
46.5 g
Összes cukor:
18 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
165.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
41 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
238 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
4 µg
C vitamin:
11 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
63.4 g

zsír

Összesen:
65.5 g
Telített zsírsav:
36 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
848 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.7 g
Kalcium:
689 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
90 mg
Foszfor:
875 mg
Kálium:
1519 mg
Nátrium:
515 mg
Cink:
6 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
97 µg

szénhidrát

Összesen:
185.9 g
Összes cukor:
74 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
660.2 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
162 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
954 µg
E vitamin:
5 mg
D vitamin:
5 µg
K vitamin:
16 µg
C vitamin:
43 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.9 g

zsír

Összesen:
6.1 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
79 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
63 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
82 mg
Kálium:
141 mg
Nátrium:
48 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
17.3 g
Összes cukor:
7 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
61.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
89 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
4 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

398
gesztenyeliszt 100 g
tojás 4 db
xilit 2 ek
kókuszolaj 1 ek
gluténmentes sütőpor 1 teáskanál
ricotta 250 g
sárgabaracklekvár 4 ek
sárgabarack 5 közepes db
xilit 1 ek