Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Cukorbeteg- és kismamabarát "tiramisu" chiapudinggal recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Foszfor
Szelén
Kalcium

TOP Vitaminok

A Folát K B12

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
10.3 g

zsír

Összesen:
39 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
13 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
88 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
35 mg
Foszfor:
103 mg
Kálium:
70 mg
Nátrium:
161 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
31.3 g
Élelmi rost :
3 g
Összes cukor:
7 g

víz

Összesen:
2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
E vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
43 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
82.8 g

zsír

Összesen:
312 g
Telített zsírsav:
72 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
11 g
Koleszterin:
108 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.7 g
Kalcium:
701 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
278 mg
Foszfor:
821 mg
Kálium:
559 mg
Nátrium:
1288 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
52 µg

szénhidrát

Összesen:
250.7 g
Élelmi rost :
33 g
Összes cukor:
62 g

víz

Összesen:
15.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Összes folát:
56 µg
E vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
K vitamin:
6 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
342 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.9 g

zsír

Összesen:
22.4 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
8 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
51 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
20 mg
Foszfor:
60 mg
Kálium:
40 mg
Nátrium:
91 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
18 g
Élelmi rost :
3 g
Összes cukor:
4 g

víz

Összesen:
1.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Összes folát:
4 µg
E vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
25 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

503
chiamag 6 evőkanál
erythritol 10 teáskanál
tej 4 dl
vaníliaaroma 1 teáskanál
zabkeksz 14 db
zabkorpa 75 g
vaj 50 g
koffeinmentes kávé 15 ek
mascarpone 500 g
xilit 100 g
cukrozatlan kakaópor 5 teáskanál