Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Cukormentes almás morzsás sütemény recept

hozzászólások (6)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kálium
Magnézium

TOP Vitaminok

A E Folát C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.9 g

zsír

Összesen:
26.1 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
92 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
49 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
39 mg
Foszfor:
131 mg
Kálium:
292 mg
Nátrium:
87 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
21 µg

szénhidrát

Összesen:
64.7 g
Összes cukor:
16 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
161 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
29 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
5 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
195 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
8 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
53.3 g

zsír

Összesen:
156.7 g
Telített zsírsav:
83 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
48 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
12 g
Koleszterin:
550 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.6 g
Kalcium:
293 mg
Vas:
7 mg
Magnézium:
234 mg
Foszfor:
782 mg
Kálium:
1744 mg
Nátrium:
522 mg
Cink:
4 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
132 µg

szénhidrát

Összesen:
388.3 g
Összes cukor:
99 g
Élelmi rost :
35 g

víz

Összesen:
965.8 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
171 µg
E vitamin:
16 mg
K vitamin:
32 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
1164 µg
D vitamin:
4 µg
C vitamin:
49 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.2 g

zsír

Összesen:
9.3 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
33 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
17 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
45 mg
Kálium:
103 mg
Nátrium:
32 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
23.2 g
Összes cukor:
6 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
57.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
10 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
70 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
2 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

zsebibaba11
zsebibaba11 Thu, 2016-01-28 16:03

Nagyon fincsi volt. En mezzel potoltam a cukrot. kb 2 ek-lal es pont olyan lett, mint szeretem. Nem edes, hanem pont jo.
Koszi a receptet. Sok oromet okozott :)

qjudit
qjudit Sun, 2014-09-21 20:19

Olyan jók a cukormentes receptjeid, köszönet érte. Ezzel a sütivel egy baj van: sosem elég :)

agnes.sztrelkone
Voracsek Ági / agnes.sztrelkone Sun, 2014-04-06 09:29

Kedves Mivetta,
Én nem helyettesíteném olívaolajjal, az íze miatt. Ha inkább olajat szeretnél használni, akkor valami lágyabb ízűt ajánlanék, mint például a kukoricaolaj. De megvallom őszintén, olajjal még nem próbáltam megsütni, így nem tudom, mennyiben változtathatja meg a tészta állagát.
Üdv, Ági

vam
vam Mon, 2012-08-06 14:26

Isteni finom! Candida diétán vagyok, és nagyon nehéz ilyenkor finomat enni, úgyhogy ez a recept különösen jól jött. Hálás köszönet érte! :)

518
finomliszt 22 dkg
vaj 10 dkg
tojássárgája 1 db
víz 0.5 dl
1 csipet
xilit 1 teáskanál
finomliszt 10 dkg
vaj 5 dkg
tejföl 1 ek
xilit 2 teáskanál
1 csipet
alma 1 kg
citromlé 0.5 citromból nyert
fahéj 1 tk
szegfűszeg 0.5 kávéskanál
mandula 4 dkg
tojásfehérje 1 db