Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Cukorrépás süti recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Foszfor
Szelén
Kalcium

TOP Vitaminok

A K Folát E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
10 g

zsír

Összesen:
31.3 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
14 g
Koleszterin:
54 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
139 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
47 mg
Foszfor:
271 mg
Kálium:
204 mg
Nátrium:
127 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
20 µg

szénhidrát

Összesen:
87.4 g
Összes cukor:
49 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
42.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
41 µg
A vitamin (RAE):
247 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
21 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 10 adag *

fehérje

Összesen:
99.7 g

zsír

Összesen:
313.4 g
Telített zsírsav:
50 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
101 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
148 g
Koleszterin:
540 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.9 g
Kalcium:
1400 mg
Vas:
15 mg
Magnézium:
462 mg
Foszfor:
2711 mg
Kálium:
2043 mg
Nátrium:
1276 mg
Cink:
11 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
10 mg
Szelén:
211 µg

szénhidrát

Összesen:
873.7 g
Összes cukor:
493 g
Élelmi rost :
32 g

víz

Összesen:
427.8 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
23 mg
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
403 µg
A vitamin (RAE):
2472 µg
E vitamin:
21 mg
K vitamin:
205 µg
B12 Vitamin:
1 µg
D vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.3 g

zsír

Összesen:
16.7 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
29 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
73 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
23 mg
Foszfor:
145 mg
Kálium:
109 mg
Nátrium:
68 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
46.6 g
Összes cukor:
26 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
22.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
21 µg
A vitamin (RAE):
131 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
11 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

656
sárgarépa 1 db
alma 1 db
finomliszt 3 bögre
cukor 2 bögre
tej 1 dl
dió 20 dkg
tojás 3 db
margarin 20 dkg
sütőpor 1 csomag
citromhéj 1 citromból nyert
fahéj 0.5 tk