Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Dammsugare - svéd porszívó recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Vas
Nátrium
Szelén

TOP Vitaminok

A Folát B3 E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
11.5 g

zsír

Összesen:
42.7 g
Telített zsírsav:
19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
140 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.1 g
Kalcium:
82 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
67 mg
Foszfor:
204 mg
Kálium:
284 mg
Nátrium:
462 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
103 g
Összes cukor:
74 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
38.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
42 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
208 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 3 adag *

fehérje

Összesen:
34.5 g

zsír

Összesen:
128 g
Telített zsírsav:
55 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
24 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
420 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.3 g
Kalcium:
247 mg
Vas:
14 mg
Magnézium:
203 mg
Foszfor:
613 mg
Kálium:
852 mg
Nátrium:
1384 mg
Cink:
3 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
29 µg

szénhidrát

Összesen:
309 g
Összes cukor:
222 g
Élelmi rost :
20 g

víz

Összesen:
115.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
126 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
624 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
11 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.4 g

zsír

Összesen:
20.1 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
66 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
39 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
31 mg
Foszfor:
96 mg
Kálium:
134 mg
Nátrium:
218 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
48.6 g
Összes cukor:
35 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
18.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
19 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
98 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

865
piskótalap 250 g
vaj 75 g
cukrozatlan kakaópor 20 g
rum 40 ml
marcipán 200 g
csokoládé 50 g
ételfesték 1 csepp