Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Darálós keksz 2. recept

hozzászólások (9)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Vas
Kalcium

TOP Vitaminok

Folát B3 A B12

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.4 g

zsír

Összesen:
16.5 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
50 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
59 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
133 mg
Kálium:
67 mg
Nátrium:
63 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
20 µg

szénhidrát

Összesen:
54 g
Összes cukor:
15 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
13.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
18 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
15 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 10 adag *

fehérje

Összesen:
64.4 g

zsír

Összesen:
164.7 g
Telített zsírsav:
63 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
72 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
21 g
Koleszterin:
503 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.4 g
Kalcium:
596 mg
Vas:
9 mg
Magnézium:
124 mg
Foszfor:
1327 mg
Kálium:
672 mg
Nátrium:
633 mg
Cink:
5 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
201 µg

szénhidrát

Összesen:
539.6 g
Összes cukor:
157 g
Élelmi rost :
14 g

víz

Összesen:
133.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
175 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
155 µg
D vitamin:
6 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.8 g

zsír

Összesen:
17.5 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
53 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
63 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
140 mg
Kálium:
71 mg
Nátrium:
67 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
21 µg

szénhidrát

Összesen:
57.3 g
Összes cukor:
17 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
14.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
19 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
16 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (9)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Csupa-csoki
Csupa-csoki Tue, 2014-10-21 20:35

Én mindig dupla adagot csinálok és még így is kevés.Nem régen 1.5 kg lisztből készítettem és még ételfestékkel is dekoráltam a vanilliásokat. 3 kg lett az egészből és nem tartott be két napig.Nem volt ideje kiszáradni.

Zsofia086
Zsofia086 Sat, 2014-03-22 19:06

Isteni! Mi imádjuk, Én reszelt narancshéjjal szoktam készíteni :-)

habinaevamaria
habinaevamaria Thu, 2013-11-07 14:28

Nagyon jol sikerült, én glutenmentes rizs lisztböl készitettem, igy is nagyon finom.

megyika
megyika Sun, 2013-08-25 17:22

Hoppá! Akkor lehet, hogy ez a recept a nagyi féle nem puha süti? Kipróbálom!
Ági

eva_sweet
eva_sweet Thu, 2013-04-11 20:48

Nagyon finom es ropogos,valami miatt biztam ebben a receptben mert egybol dupla adaggal kezdtem de nem bantam meg :) a ferjem imadta! Koszonom a receptet!

mirtilcica
mirtilcica Thu, 2012-11-08 19:19

szia Ingryd! A recept nagyon jó! Mit jó, Isteni! Régen mi a tojást kevertük a cukorral, a margarinnal stb.stb.,bonyolult és fárasztó is volt és sokáig sokáig tartott. Ez nagyon egyszerű ahhoz képpest és sokkal finomabb! Köszi a receptet!

andyca73
andyca / andyca73 Sun, 2012-02-19 16:07

Ez a recept ropogós "fajta" vagy puhább? Nekem is van egy recept,de az elég puha lesz sütés után, és nem adja ki rendesen a " formáját" sem.A boltihoz hasonló receptet keresek:) Köszi!

Ingryd
Ingryd / Ingryd Sun, 2012-02-19 21:44

Ez sütés után is ropogós, több nap után kezd puhulni (ha marad belőle).

392
finomliszt 50 dkg
tojás 2 db
disznózsír 15 dkg
cukor 15 dkg
sütőpor 0.5 csomag
vaníliás cukor 0.5 csomag
tej 20 ml
citromhéj 1 teáskanál