Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Darázsfészek tojás nélkül recept

hozzászólások (8)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Réz
Szelén
Foszfor

TOP Vitaminok

Folát K A E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
16.1 g

zsír

Összesen:
43.4 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
21 g
Koleszterin:
6 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Kalcium:
124 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
76 mg
Foszfor:
236 mg
Kálium:
287 mg
Nátrium:
294 mg
Cink:
2 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
30 µg

szénhidrát

Összesen:
95.5 g
Összes cukor:
26 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
31.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
89 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
21 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
193 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
96.4 g

zsír

Összesen:
260.6 g
Telített zsírsav:
46 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
72 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
128 g
Koleszterin:
37 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.1 g
Kalcium:
734 mg
Vas:
13 mg
Magnézium:
450 mg
Foszfor:
1418 mg
Kálium:
1725 mg
Nátrium:
1768 mg
Cink:
13 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
10 mg
Szelén:
184 µg

szénhidrát

Összesen:
573.1 g
Összes cukor:
160 g
Élelmi rost :
29 g

víz

Összesen:
187.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
11 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
526 µg
E vitamin:
13 mg
K vitamin:
129 µg
C vitamin:
4 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
1164 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.9 g

zsír

Összesen:
18.6 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Koleszterin:
3 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
51 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
33 mg
Foszfor:
101 mg
Kálium:
123 mg
Nátrium:
127 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
41 g
Összes cukor:
12 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
13.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
37 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
9 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
83 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (8)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Bogyó74
Bogyó74 Tue, 2016-06-21 21:41

Hazajöttem munka után, láttam, hogy a hűtőben ott árválkodik még egy fél élesztő, ami megmaradt vasárnapról, viszont a tojásom elfogyott. Gondoltam, ne menjen kárba az a fél élesztő és rátaláltam erre a receptre! Most vettem ki a sütőből! Csodálatos az illata! :-) FInom lesz holnap reggelire! :-) Köszönöm a receptet!

Fahéj
Fahéj / Fahéj Wed, 2016-06-22 06:50

Kedves Bogyó!
Elárulok egy titkot. Fánk kivételével bármelyik kelt tésztát elkészítheted tojás nélkül. Én nem teszek se a buktába, se a batyuba, se a kalácsba, és mégis mind tökéletesen jó. A tetejüket meg meg lehet kenni tojás híján tejjel, hígított tejföllel, olajjal. Igaz, nem lesz olyan eszméletlenül csillogós, de a lényegen nem változtat.
Én úgy olvastam, hallottam, hogy a tojás a kelt tésztába csak a színe miatt kell, illetve tartalmasabbá teszi azt, meg segít elkeveredni a zsiradéknak. Szóval én simán kihagyom, ha úgy alakul. :)
Üdv: Fahéj

Bogyó74
Bogyó74 Wed, 2016-06-22 11:50

Kedves Fahéj!
Köszönöm, hogy elárultad ezt a titkot! :-) Több, mint 20 éve sütök, de mindig tanul az ember! :-) Reggel nagyon ízlett a családnak a diós csiga-biga! :-)
Üdv: Bogyó

Chocaholic
Chococat / Chocaholic Fri, 2012-08-24 14:32

Kedves Fahej!
Szupi ez a csigarecept! Vajjal keszitettem es olyan puha es omlos es mmmmm! A korvapuusti melle felvettem a listara - eddig az volt a kedvenc, most mar ketto kozul lehet valasztani :)
Koszonet erte!
Tovabbi szep napot: Chococat

Fahéj
Fahéj / Fahéj Fri, 2012-08-24 18:48

Kedves Chococat!
Örülök, hogy ízlik. És hogy kedvenc lesz, az meg egyenesen megtisztelő. Közben én is megnéztem azt a korvapuustit, és ki készítse el a fahéjas csigát, ha nem én, szóval hamarosan megsütöm. Biztos nagyon fincsi az is.
Szép hétvégét: Fahéj

Chocaholic
Chococat / Chocaholic Fri, 2012-08-24 21:16

Na igen, a nev kotelez :))) Fahejasan, kakaosan, akarhogyan elkeszitve finomsagosak ezek a csigak :)

819
finomliszt 50 dkg
élesztő 2.5 dkg
cukor 5 dkg
cukor 5 dkg
1 kávéskanál
tej 3 dl
margarin 13 dkg
dió 20 dkg
cukor 3 ek
fahéj 1 kávéskanál
főzőtejszín 1 dl
vaníliás cukor 1 csomag