Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Diós habcsók kakaós krémmel recept

hozzászólások (7)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Magnézium

TOP Vitaminok

A K D E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.1 g

zsír

Összesen:
28.8 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
12 g
Koleszterin:
109 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
104 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
30 mg
Foszfor:
196 mg
Kálium:
121 mg
Nátrium:
117 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
49 g
Összes cukor:
46 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
30.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
30 µg
B12 Vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
A vitamin (RAE):
209 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
19 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
73.1 g

zsír

Összesen:
346 g
Telített zsírsav:
60 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
126 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
146 g
Koleszterin:
1302 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.9 g
Kalcium:
1248 mg
Vas:
10 mg
Magnézium:
354 mg
Foszfor:
2354 mg
Kálium:
1451 mg
Nátrium:
1421 mg
Cink:
10 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
6 mg
Szelén:
127 µg

szénhidrát

Összesen:
588.5 g
Összes cukor:
557 g
Élelmi rost :
14 g

víz

Összesen:
362.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
358 µg
B12 Vitamin:
2 µg
C vitamin:
3 mg
A vitamin (RAE):
2507 µg
E vitamin:
27 mg
K vitamin:
239 µg
D vitamin:
6 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.3 g

zsír

Összesen:
24.9 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10 g
Koleszterin:
94 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
90 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
25 mg
Foszfor:
170 mg
Kálium:
104 mg
Nátrium:
101 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
42.3 g
Összes cukor:
39 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
26.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
26 µg
B12 Vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
A vitamin (RAE):
180 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
17 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

anitta
anitta Sun, 2018-10-28 11:47

Csak, wgy kerdes nekem miert folytak el a kis halmocskak?

süti9
Gránátalma / süti9 Mon, 2012-09-17 10:50

Én még egy nagyon kezdő kis kukta vagyok, de ez a recept nagyon finom, ezért a mamámmal többször készítettük.Mi is is egy román ismerősünktől kaptuk ezt a receptet, de abban nem volt sütőpor,, a krém pedig az alábbi: A tojás sárgákat 20 dkg cukorral és gőz fölött olvasztott 10dk csokival összekavarjuk, majd ha kihűlt összekavarjuk a krémesre kavart 20 dkg margarinnal. Isteni, én, már kóstoltam ezt a változatot, azóta így is csináljuk! Próbáljátok meg, bocsánat, hogy bele beszélek, de csak ötletet akartam adni, ezzel nem csorbítva az eredeti recept érdemeit-Üdv.Süti 9

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Thu, 2012-04-05 14:41

Én Sarah Bernhardt tészta néven ismerem és 7 tojás kell hozzá-a többi stimmel.

Yve
Yve / Yve Tue, 2012-04-17 09:25

Kedves Zsuzsa Mónika!
Köszönöm szépen az infót; még egy tojás pedig NEM BAJ, hiszen így több jöhet ki 1 adagból. Ki fogom próbálni és ha tetszik az állaga, ezentúl úgy fogom készíteni! :)
Minden jót! Yve

Yve
Yve / Yve Tue, 2011-09-13 15:59

Kolozsvár környékén ismert a kocsikerék vagy a dobocska néven is.

465
tojásfehérje 6 db
cukor 350 g
dió 150 g
sütőpor 1 csomag
ecet 2 csepp
dió 2 dkg
tojássárgája 6 db
víz 5 ek
cukrozatlan kakaópor 2 csapott ek
cukor 200 g
margarin 250 g