Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Diós háromszögek recept

hozzászólások (8)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Szelén
Foszfor
Magnézium

TOP Vitaminok

A Folát D E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
16.2 g

zsír

Összesen:
78 g
Telített zsírsav:
32 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
26 g
Koleszterin:
175 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
84 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
97 mg
Foszfor:
285 mg
Kálium:
331 mg
Nátrium:
37 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
27 µg

szénhidrát

Összesen:
116.3 g
Összes cukor:
63 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
41.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
77 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
5 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
391 µg
D vitamin:
1 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
97.1 g

zsír

Összesen:
467.9 g
Telített zsírsav:
187 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
97 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
155 g
Koleszterin:
1048 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5 g
Kalcium:
502 mg
Vas:
14 mg
Magnézium:
573 mg
Foszfor:
1704 mg
Kálium:
1993 mg
Nátrium:
221 mg
Cink:
13 mg
Réz:
5 mg
Mangán:
12 mg
Szelén:
170 µg

szénhidrát

Összesen:
697.9 g
Összes cukor:
378 g
Élelmi rost :
30 g

víz

Összesen:
247.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
2 mg
Összes folát:
451 µg
E vitamin:
11 mg
K vitamin:
31 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
2348 µg
D vitamin:
7 µg
C vitamin:
13 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.3 g

zsír

Összesen:
30.5 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10 g
Koleszterin:
69 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
33 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
36 mg
Foszfor:
112 mg
Kálium:
129 mg
Nátrium:
13 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
45.6 g
Összes cukor:
24 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
16.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
30 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
153 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
1 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (8)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Kabocapor
Kabocapor Thu, 2019-04-18 20:29

Nagyon nagy siker volt a családban! Húsvétra szántam, de nem éri meg az ünnepeket, nagyon fogy. :) Köszönöm a receptet.

hajedit
hajedit Fri, 2017-12-22 23:14

Èppen a londoni szeletet kerestem,és lám ez nagyon hasonló :) , el is készítem.

1198
finomliszt 35 dkg
cukor 10 dkg
vaníliás cukor 2 csomag
tojás 2 db
sütőpor 1 ek
vaj 12 dkg
vaj 20 dkg
cukor 20 dkg
víz 4 ek
dió 15 dkg
dió 15 dkg
sárgabaracklekvár 10 dkg