Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Diós kuglóf fehér csokimázzal recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

Folát A D K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
12.2 g

zsír

Összesen:
32.2 g
Telített zsírsav:
16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
156 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
155 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
24 mg
Foszfor:
172 mg
Kálium:
195 mg
Nátrium:
137 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
23 µg

szénhidrát

Összesen:
60.1 g
Összes cukor:
29 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
34.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
62 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
189 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 5 adag *

fehérje

Összesen:
61.2 g

zsír

Összesen:
161 g
Telített zsírsav:
86 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
39 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
22 g
Koleszterin:
782 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.4 g
Kalcium:
774 mg
Vas:
7 mg
Magnézium:
129 mg
Foszfor:
862 mg
Kálium:
975 mg
Nátrium:
688 mg
Cink:
7 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
118 µg

szénhidrát

Összesen:
300.6 g
Összes cukor:
150 g
Élelmi rost :
10 g

víz

Összesen:
172.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
314 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
946 µg
E vitamin:
5 mg
D vitamin:
5 µg
K vitamin:
18 µg
C vitamin:
9 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.9 g

zsír

Összesen:
15.6 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
76 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
75 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
83 mg
Kálium:
95 mg
Nátrium:
67 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
29.1 g
Összes cukor:
14 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
16.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
31 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
91 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
1 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

572
vaj 100 g
finomliszt 180 g
vaníliás cukor 1 csomag
porcukor 50 g
dió 30 g
tej 2.5 dl
élesztő 20 g
tojás 3 db
citromhéj 1 citromból nyert
1 csipet
fehér csokoládé 10 dkg
vaj 3 g
finomliszt 0.5 evőkanál
vaníliás cukor 0.5 csomag
porcukor 1 ek
tej 1 dl