Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Dzsungeles sakktábla-torta recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Cink
Vas
Réz
Mangán

TOP Vitaminok

B2 B1 A Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
13.7 g

zsír

Összesen:
31.8 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
136 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
154 mg
Vas:
42 mg
Magnézium:
25 mg
Foszfor:
250 mg
Kálium:
156 mg
Nátrium:
190 mg
Cink:
54 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
142 g
Összes cukor:
115 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
88.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
5 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
25 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
19 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
189 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
5 µg
C vitamin:
4 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
164.5 g

zsír

Összesen:
381.2 g
Telített zsírsav:
144 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
87 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
32 g
Koleszterin:
1635 mg

ásványi anyagok

Összesen:
10.5 g
Kalcium:
1827 mg
Vas:
514 mg
Magnézium:
305 mg
Foszfor:
3013 mg
Kálium:
1881 mg
Nátrium:
2281 mg
Cink:
658 mg
Réz:
27 mg
Mangán:
22 mg
Szelén:
163 µg

szénhidrát

Összesen:
1703.8 g
Összes cukor:
1373 g
Élelmi rost :
21 g

víz

Összesen:
1066.8 g

vitaminok

Összesen:
0.4 g
Tiamin - B1 vitamin:
63 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
302 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
223 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
2271 µg
E vitamin:
22 mg
D vitamin:
9 µg
K vitamin:
64 µg
C vitamin:
51 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.5 g

zsír

Összesen:
10.3 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
44 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
48 mg
Vas:
14 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
80 mg
Kálium:
49 mg
Nátrium:
61 mg
Cink:
18 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
46.2 g
Összes cukor:
36 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
28.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
8 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
6 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
62 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
1 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

dorcs
dorcs Sat, 2011-11-12 19:25

Hát ez mesés...:-) Hihetetlen, hogy egyesek milyen tortákat tudnak kreálni! Gratulálok!

888
tojás 6 db
porcukor 18 dkg
napraforgó olaj 3 ek
víz 3 ek
finomliszt 15 dkg
cukrozatlan kakaópor 3 dkg
sütőpor 1 csomag
konyak 2 ek
zselatin 20 g
víz 1 dl
tehéntúró 250 g
tej 1 dl
mascarpone 250 g
porcukor 200 g
vaníliás cukor 2 csomag
citrom 1 db
habtejszín 5 dl
keksz 5 dkg
pillecukor 60 dkg
porcukor 60 dkg
víz 1 ek
ételfesték 2 csepp
margarin 5 dkg
cukrozatlan kakaópor 1 kk