Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Édeskés hagyma ropogósan recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálium
Kalcium
Foszfor

TOP Vitaminok

Folát C K A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
1.7 g

zsír

Összesen:
0.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
5 g
Kalcium:
55 mg
Magnézium:
20 mg
Nátrium:
4675 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Vas:
0 mg
Foszfor:
46 mg
Kálium:
224 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
74.2 g
Összes cukor:
66 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
591.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
C vitamin:
11 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
29 µg
A vitamin (RAE):
0 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 3 adag *

fehérje

Összesen:
5 g

zsír

Összesen:
0.5 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
15.1 g
Kalcium:
163 mg
Magnézium:
60 mg
Nátrium:
14025 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Vas:
1 mg
Foszfor:
139 mg
Kálium:
675 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
222.5 g
Összes cukor:
199 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
1775 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
C vitamin:
34 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
86 µg
A vitamin (RAE):
0 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.2 g

zsír

Összesen:
0 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
8 mg
Magnézium:
3 mg
Nátrium:
669 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Vas:
0 mg
Foszfor:
6 mg
Kálium:
32 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
10.6 g
Összes cukor:
10 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
84.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
4 µg
A vitamin (RAE):
0 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

sevendays29
sevendays29 Mon, 2015-09-28 15:26

Üdv!
Ha jól olvasom akkor a felöntő levet nem kell felfőzni csak hidegen összekeverni?
köszi

304
víz 1.2 l
ecet 1.8 dl
cukor 18 dkg
3.6 dkg
borkén 1 késhegynyi
mustármag 2 teáskanál
fekete bors 1 kávéskanál
vöröshagyma 50 dkg