Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Édeskés-ropogós csemegeuborka egyszerűen recept

hozzászólások (7)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálium
Réz
Magnézium

TOP Vitaminok

K B2 B6 B5

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
10.9 g

zsír

Összesen:
2.1 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g

ásványi anyagok

Összesen:
17.5 g
Kalcium:
334 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
232 mg
Foszfor:
406 mg
Kálium:
2435 mg
Nátrium:
14041 mg
Cink:
3 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
240.5 g
Összes cukor:
207 g
Élelmi rost :
9 g

víz

Összesen:
2925.1 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
46 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
115 µg
A vitamin (RAE):
83 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
268 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 3 adag *

fehérje

Összesen:
32.6 g

zsír

Összesen:
6.4 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g

ásványi anyagok

Összesen:
52.4 g
Kalcium:
1000 mg
Vas:
16 mg
Magnézium:
697 mg
Foszfor:
1219 mg
Kálium:
7303 mg
Nátrium:
42119 mg
Cink:
10 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
22 µg

szénhidrát

Összesen:
721.6 g
Összes cukor:
621 g
Élelmi rost :
27 g

víz

Összesen:
8775.3 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
C vitamin:
139 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
13 mg
B6 vitamin:
2 mg
Összes folát:
345 µg
A vitamin (RAE):
249 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
804 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.3 g

zsír

Összesen:
0.1 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
9 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
12 mg
Kálium:
75 mg
Nátrium:
429 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
7.4 g
Összes cukor:
7 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
89.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
4 µg
A vitamin (RAE):
3 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
8 µg

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

ilus74
Iluska / ilus74 Sun, 2016-07-31 10:24

Nem kell forralni,sima csapvíz ami kell hozzá,és igen,hideg legyen....... :-))

evacili
evacili Tue, 2016-08-02 19:39

Ez nagyon egyszerűnek- és nagyszerűnek tűnik, ki kell próbálni. Köszi a gyors választ.
Üdv: Cili

ilus74
Iluska / ilus74 Thu, 2016-07-28 15:47

Szerintem meg ér egy próbát,bár szerintem abba timsó is kell,hogy ne puhuljon meg.....:-))

ilus74
Iluska / ilus74 Thu, 2016-07-28 15:37

Köszönöm,örülök ha jónak véled(épp ma készítettem pár üveggel zöldbabot...)
Szerintem is próbáld ki az ubit,mert nem fogod megbánni!! Szép napot! :-))

980
uborka 5 kg
víz 3.6 l
ecet 5.4 dl
cukor 54 dkg
10.8 dkg
mustármag 6 teáskanál
babérlevél 12 db
fekete bors 1 ek
koriandermag 1 ek
borkén 1 teáskanál