Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Egyszerű szőlős sütemény recept

hozzászólások (6)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Foszfor
Szelén
Nátrium

TOP Vitaminok

K E Folát A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.8 g

zsír

Összesen:
8.1 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
90 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
221 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
151 mg
Kálium:
164 mg
Nátrium:
159 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
60.7 g
Összes cukor:
37 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
92.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
41 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
9 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
70.4 g

zsír

Összesen:
64.4 g
Telített zsírsav:
27 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10 g
Koleszterin:
720 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.7 g
Kalcium:
1766 mg
Vas:
7 mg
Magnézium:
90 mg
Foszfor:
1216 mg
Kálium:
1319 mg
Nátrium:
1278 mg
Cink:
3 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
103 µg

szénhidrát

Összesen:
485.5 g
Összes cukor:
297 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
737.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
132 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
324 µg
E vitamin:
10 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
72 µg
C vitamin:
15 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3 g

zsír

Összesen:
2.8 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
31 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
76 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
3 mg
Foszfor:
54 mg
Kálium:
58 mg
Nátrium:
55 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
21 g
Összes cukor:
11 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
31.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
5 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
14 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
1 mg

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

348
tojás 4 db
cukor 8 ek
víz 4 evőkanál
napraforgó olaj 2 ek
finomliszt 8 evőkanál
sütőpor 0.5 csomag
vaníliás pudingpor 2 tasak
tej 1 l
cukor 8 ek
tortazselé 0.5 csomag
cukor 1 ek
víz 1.5 dl
szőlő 50 dkg