Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Epres charlotte-torta Júlia konyhájából recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

A C Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
7.9 g

zsír

Összesen:
27.4 g
Telített zsírsav:
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
122 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
100 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
139 mg
Nátrium:
97 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg
Magnézium:
14 mg
Foszfor:
136 mg

szénhidrát

Összesen:
81.7 g
Összes cukor:
51 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
71.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
22 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
234 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
21 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
62.9 g

zsír

Összesen:
219.6 g
Telített zsírsav:
131 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
58 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Koleszterin:
970 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.9 g
Kalcium:
803 mg
Vas:
5 mg
Kálium:
1116 mg
Nátrium:
780 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
105 µg
Magnézium:
119 mg
Foszfor:
1093 mg

szénhidrát

Összesen:
653.9 g
Összes cukor:
404 g
Élelmi rost :
15 g

víz

Összesen:
571.1 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
182 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1878 µg
E vitamin:
8 mg
D vitamin:
6 µg
K vitamin:
24 µg
C vitamin:
170 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.7 g

zsír

Összesen:
13 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
58 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
47 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
66 mg
Nátrium:
46 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
65 mg

szénhidrát

Összesen:
38.8 g
Összes cukor:
24 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
33.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
112 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
10 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

596
cukor 205 g
vaj 115 g
tojás 2 db
vaníliaaroma 2 teáskanál
finomliszt 190 g
sütőpor 2 tk
tej 120 ml
eper 300 g
cukor 100 g
habtejszín 3 dl
babapiskóta 200 g
eper 3 g
vaj 1 ek
finomliszt 1 evőkanál