Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Epres-málnás kuglóf recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

C A Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.9 g

zsír

Összesen:
35.6 g
Telített zsírsav:
21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
134 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Kalcium:
212 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
308 mg
Nátrium:
169 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
17 µg
Magnézium:
26 mg
Foszfor:
273 mg

szénhidrát

Összesen:
70.8 g
Összes cukor:
42 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
113.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
38 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
225 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
6 µg
C vitamin:
39 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
106.9 g

zsír

Összesen:
427.2 g
Telített zsírsav:
258 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
116 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
20 g
Koleszterin:
1597 mg

ásványi anyagok

Összesen:
11.9 g
Kalcium:
2550 mg
Vas:
13 mg
Kálium:
3715 mg
Nátrium:
2033 mg
Cink:
10 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
6 mg
Szelén:
211 µg
Magnézium:
320 mg
Foszfor:
3283 mg

szénhidrát

Összesen:
849.2 g
Összes cukor:
501 g
Élelmi rost :
32 g

víz

Összesen:
1359 g

vitaminok

Összesen:
0.5 g
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
11 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
10 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
443 µg
B12 Vitamin:
5 µg
A vitamin (RAE):
2691 µg
E vitamin:
17 mg
D vitamin:
9 µg
K vitamin:
85 µg
C vitamin:
467 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.7 g

zsír

Összesen:
14.8 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
56 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
89 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
127 mg
Nátrium:
70 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
112 mg

szénhidrát

Összesen:
29.5 g
Összes cukor:
16 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
47.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
92 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
17 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

629
cukor 20 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
vaj 25 dkg
1 csipet
tojás 4 db
finomliszt 35 dkg
vaníliás pudingpor 1 tasak
sütőpor 1 csomag
joghurt 250 g
tej 5 ek
citromhéj 1 citromból nyert
citromlé 1 citromból nyert
eper 25 dkg
málna 10 dkg
habtejszín 200 g
fehér csokoládé 40 dkg
eper 50 dkg