Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Epres pezsgőzselé torta recept

hozzászólások (12)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kalcium
Szelén
Kálium

TOP Vitaminok

C A Folát B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.8 g

zsír

Összesen:
22.8 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
96 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.2 g
Kalcium:
227 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
53 mg
Foszfor:
354 mg
Kálium:
400 mg
Nátrium:
189 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
103.3 g
Összes cukor:
53 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
198.6 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
51 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
4 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
212 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
66 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
40.8 g

zsír

Összesen:
136.8 g
Telített zsírsav:
82 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
37 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
574 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.4 g
Kalcium:
1360 mg
Vas:
13 mg
Magnézium:
321 mg
Foszfor:
2127 mg
Kálium:
2406 mg
Nátrium:
1149 mg
Cink:
7 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
7 mg
Szelén:
86 µg

szénhidrát

Összesen:
620 g
Összes cukor:
323 g
Élelmi rost :
32 g

víz

Összesen:
1191.8 g

vitaminok

Összesen:
0.4 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
304 µg
E vitamin:
7 mg
K vitamin:
27 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
1279 µg
D vitamin:
3 µg
C vitamin:
402 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
1.7 g

zsír

Összesen:
5.7 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
23 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
56 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
14 mg
Foszfor:
90 mg
Kálium:
100 mg
Nátrium:
46 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
25.8 g
Összes cukor:
13 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
49.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
53 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
16 mg

Hozzászólások (12)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Mamokam0129
Mamokam0129 Fri, 2017-05-26 14:43

Kedves Mr and Mrs Smith!

"... hűtőbe téve hagyjuk egy éjszakán át, hogy a zselé megszilárduljon." A receptben nem adtak meg zselét; vagy a pudingporra gondoltak? A 7,5 dl lével a 70 dkg eper
stabilan összeáll a pudingporral és sütés után nem lesz folyós? Köszönöm a válaszukat!

szurosp
Mr and Mrs Smith / szurosp Tue, 2011-07-12 21:20

Köszönjük a dicséretet kedves Harold Zidler! De aztán ne hagyd sokáig csorgatni a nyálad, láss neki, készítsd el! Nem bonyolult! A legjobbakat: Mrs Smith

Harold Zidler
Harold Zidler Tue, 2011-07-12 23:11

eperszezonon kívül? ne viccelj... szidtam is magam h nem találtam rá erre a receptre hamarabb... :)

NoSalty
Nosalty / NoSalty Fri, 2011-01-21 11:59

Kedves Mr and Mrs Smith!
iWiW klubunkban ajánlottuk ezt a receptet.
Legyetek Ti is a NoSalty.hu iWiW klub tagjai!
NoSalty.hu csapata

szurosp
Mr and Mrs Smith / szurosp Mon, 2010-05-03 15:19

Kedves t.bernadette! Öröm hallgatni, hogy ilyen siker lett!:))) A tésztát illetőleg, én is bénáztam vele, darabokban nyújtva került a formába, meg aztán persze kézzel rásegítettem, gondoltam mindegy, úgy is összesül és az alján van...:) Gondoltam arra is, hogy lehet hogy egy picit több tésztát kellene csinálni, de aztán elvetettem, mert jobban szeretem a kevés tészta:sok töltelék arányt, így meghagytam. egyáltalán nem vagy ügyetlen, sőt! Gratulálok!:) A legjobbakat: Mrs Smith

t.bernadette
t.bernadette Sun, 2010-05-02 22:01

Brutálisan jó lett :-). Apukám szülinapjára sütöttem, de csak másnap került asztalra. Majdnem villanypásztorral kellett őriznem azuram elől, annyira finom volt már az illata is. No perc alatt elfogyott :-). Picit aggódtam, mert a sütés végére már bugyogott az epres cucc, és picit a tészta szélére folyt. De hibátlan lett.
Kézzel nyomkodod a formába? Picit szerencsétlenkedtem vele, végül kinyújtottam, de így is trükköznöm kellett picit. Persze ez nem a tészta hibája, csak a bénaságomé :-)

Gargoyle
P. / Gargoyle Sat, 2010-04-03 14:57

Igen, igen, Eszter lektorálta, Eszternek nagyon ízlett és Achinak is - azóta is fájlalom azt a darabot, ami azért maradt nagy sietségben a tányéromon, mert édesanyád pogácsája és kedvessége elvonta a figyelmemet erröl. Hiába, a böség zavara. Nehéz választani. :-D
Nagyon finom volt, nekünk nagyon ízlett, az ötlet pedig még ennél is szuperebb! Azt is meg kell jegyezzem, ez nekem még a sajátomnál is jobban ízlik, úgyhogy nagyon örülök, hogy ide is felkerült! :-p
Tessék csak kipróbálni! Nagyon finom!
Eszter

678
finomliszt 150 g
teljes kiőrlésű liszt 80 g
sütőpor 1 csomag
porcukor 75 g
vaníliás cukor 1 csomag
tojás 1 db
vaj 80 g
eper 70 dkg
vaníliás pudingpor 2 csomag
cukor 14 dkg
vaníliás cukor 2 csomag
pezsgő 400 ml
eperlé 350 ml
menta 3 szál
habtejszín 2 dl
menta 3 szál