Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Epres Raffaello torta Dinkuci konyhájából recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Nátrium

TOP Vitaminok

K A E C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
7.9 g

zsír

Összesen:
28.7 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
121 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
14 mg
Foszfor:
135 mg
Kálium:
107 mg
Nátrium:
161 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
45.1 g
Összes cukor:
29 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
39.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
19 µg
C vitamin:
7 mg
A vitamin (RAE):
171 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
95.3 g

zsír

Összesen:
344 g
Telített zsírsav:
134 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
98 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
62 g

ásványi anyagok

Összesen:
6.5 g
Kalcium:
1442 mg
Vas:
7 mg
Magnézium:
159 mg
Foszfor:
1626 mg
Kálium:
1296 mg
Nátrium:
1936 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
149 µg

szénhidrát

Összesen:
541.1 g
Összes cukor:
347 g
Élelmi rost :
17 g

víz

Összesen:
478 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
113 µg
B12 Vitamin:
0 µg
E vitamin:
23 mg
K vitamin:
236 µg
C vitamin:
85 mg
A vitamin (RAE):
2049 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.1 g

zsír

Összesen:
18.5 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
77 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
88 mg
Kálium:
69 mg
Nátrium:
104 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
29.1 g
Összes cukor:
17 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
25.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
6 µg
B12 Vitamin:
0 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
13 µg
C vitamin:
4 mg
A vitamin (RAE):
110 µg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

464
tojásfehérje 8 db
cukor 8 csapott ek
finomliszt 8 púpozott ek
sütőpor 1 csomag
ételfesték 15 csepp
finomliszt 4 evőkanál
tej 4 dl
cukor 15 dkg
vaníliás cukor 2 csomag
raffaello golyó 20 db
margarin 25 dkg
kókuszreszelék 5 dkg
eper 15 dkg
zselatin 2 teáskanál