Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Epres, rebarbarás, mascarponés batyu recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Kalcium
Nátrium
Magnézium

TOP Vitaminok

K C Folát A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.4 g

zsír

Összesen:
31.8 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Nátrium:
144 mg
Kalcium:
127 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
22 mg
Foszfor:
28 mg
Kálium:
459 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
40.7 g
Összes cukor:
12 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
163.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
32 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
18 µg
A vitamin (RAE):
7 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
42 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
33.8 g

zsír

Összesen:
127 g
Telített zsírsav:
35 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g

ásványi anyagok

Összesen:
3.1 g
Nátrium:
574 mg
Kalcium:
507 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
86 mg
Foszfor:
113 mg
Kálium:
1837 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
162.8 g
Összes cukor:
46 g
Élelmi rost :
16 g

víz

Összesen:
654.8 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
128 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
73 µg
A vitamin (RAE):
29 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
168 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.5 g

zsír

Összesen:
9.4 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Nátrium:
43 mg
Kalcium:
38 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
8 mg
Kálium:
136 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
12 g
Összes cukor:
3 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
48.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
9 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
5 µg
A vitamin (RAE):
2 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
12 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

477
leveles tészta 1 csomag
mascarpone 15 dkg
rebarbara 6 közepes szár
eper 15 dkg
cukor 3 ek