Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Epres süti sütés nélkül recept

hozzászólások (35)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Nátrium
Foszfor
Szelén

TOP Vitaminok

C Folát E B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
7.4 g

zsír

Összesen:
6.2 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
43 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
143 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
23 mg
Foszfor:
92 mg
Kálium:
143 mg
Nátrium:
267 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
42.3 g
Összes cukor:
23 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
55.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
26 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
32 µg
A vitamin (RAE):
18 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
44.3 g

zsír

Összesen:
37.3 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
255 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4 g
Kalcium:
865 mg
Vas:
9 mg
Magnézium:
143 mg
Foszfor:
552 mg
Kálium:
861 mg
Nátrium:
1605 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
26 µg

szénhidrát

Összesen:
253.6 g
Összes cukor:
139 g
Élelmi rost :
9 g

víz

Összesen:
335.5 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
C vitamin:
153 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
197 µg
A vitamin (RAE):
112 µg
E vitamin:
9 mg
K vitamin:
6 µg
B12 Vitamin:
1 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.9 g

zsír

Összesen:
3.3 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
22 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
75 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
49 mg
Kálium:
75 mg
Nátrium:
139 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
22.2 g
Összes cukor:
12 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
29.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
13 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
17 µg
A vitamin (RAE):
10 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (35)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

scarlett69
scarlett69 / scarlett69 Wed, 2014-05-14 19:50

Ez egy egyszerű epertorta, butított változata.... ehhez tényleg szükség volt egy német főzős oldalt felkeresni?
Hétvégén egy hasonlót saját kútfőből csináltam, az alapja keksz volt, majd főzött krém, eperrel megszórva, ismételtem a rétegezést, tetejére keksz, egy vékony réteg krém, majd félbevágott eprekkel díszítettem. (Kb a tetejére került 25 dkg eper... és legalább ugyanennyi a krémbe...)

marti48
Marti48 / marti48 Sun, 2014-05-18 16:25

Ha ez itt /Nemetorszag/ egy Favorit, akkor miert ne neznem ki, es oszthatnam meg ezt a "klasszikus receptet", melynek az altalad leirt (egyebkent nagyon jol hangzo) recepthez semmi köze- :)? Üdv.: Marti

ildus4
ildus4 Thu, 2014-05-15 10:37

Borzalmas ez a sok buta és irigy hozzászólás! Ha nem tetszik a recept ne kommentáld! Csak nevetek az ilyen primitív embereken, te ügyeske! :D Sokszor igen jól jönnek az egyszerű, de nagyszerű receptek! Főleg a sok gyerekes Anyukáknál!!!

marti48
Marti48 / marti48 Sun, 2014-05-18 15:38

Kedves Ildus, en Sem ertem - ugy latszik "frontatvonulas" Volt... A NS oldalain mar szamos "sütes nelküli sütivel" talalkoztam, melyek megnyertek tetszesemet. Köszi a kommentart! Üdvözlettel, Marti

marti48
Marti48 / marti48 Mon, 2014-05-19 16:14

Igen, haha! Mamink ugy latszik leragadt a "sütes nelküli" megjelölesnel. De hat micccsinajjak, ha egyszer sütes nelküli a recepty... :) ! Jokat szorakozom az ilyen szörszalhasogatasokon egyebkent... Pusz'! M.

witch
witch / witch Mon, 2014-05-19 18:50

Ha valami nem tetszik, en "lapozok", de sokan erre pocsekoljak az energiajukat, hogy egy egesz litaniat irnak hozza.
udv:witch

babyeva65
babyeva65 Wed, 2014-05-14 19:43

Néhány sütés nélküli sütemény sokkal több munkával és mosatlannal jár,mint amit sütni kell.
Egyébként mindkettőtök véleményével egyet értek.

mami61
mami61 Sat, 2014-05-10 06:28

Sütés nélküli ? Az összes torta sütés nélküli,ha készen vásárolt piskótát használunk hozzá.Nem olyan nagy dolog sütni egy piskótát.Persze,ha nem megy...

marti48
Marti48 / marti48 Sun, 2014-05-18 16:06

Kedves Mami!

Köszönettel vettem "kis nyelvleckedet", es kivancsian varom hazilag sütött piskota alappal keszült receptjeidet. Üdvözlettel: Marti /Megjegyzem, tudok piskotat sütni, de pl. ha sietek, v.varatlan vendegek erkeznek, nem allok neki megcsinalni./ :)!

ildus4
ildus4 Thu, 2014-05-15 10:38

Arra nem gondoltál, hogy valakinek nincs ideje sütögetni? Elég szánalmas vagy te is :D :D

mami61
mami61 Sun, 2014-05-18 09:13

Azt megértem,hogy nincs időd,de akkor ne azt írd be,hogy sütés nélküli.Sajnos sok az ilyen félrevezető recept.

fannige
fannige Fri, 2014-05-09 19:18

a vaníliapudingos részbe biztosan nem tennék plusz zselatint , mert a puding is gyönyörűen megáll és nekem a sok zselatin " gumi " hatású - persze ízlések és pofonok...a sütés nélküliség miatt akadt meg a szemem , /meg mert nagyon guszta volt kép.. /.de nem így képzeltem ...

marti48
Marti48 / marti48 Sun, 2014-05-18 16:02

Kedves Fannige,

elnezest kerek, de nem tudtam elöbb valaszolni, mert korhazban es "rehabon" voltam. Szooooval: ezt a tortat, azaz epres sütit minden peknel, minden cukraszdaban lehet kapni igy idenyben. Ugyanigy nez ki, es ugyanilyen izü, csak sokkal dragabb, mint az itthon elkeszitett. A pontossag kedveert neztem meg a nemet receptet, bar ralatasra is könnyü elkesziteni. A Zselatinozas izles kerdese valoban. Ez egy egyszerü süti, melynel a gyümölcs a föszereplö. Mas "bogyos" gyümölcssel is nagyon kellemes desszert, es termeszetesen a sajat fantazival tovabbfejleszthetö - ha van ra igeny... Üdvözlettel: Marti

254
eper 25 dkg
vaníliás pudingpor 1 tasak
tej 5 dl
zselatin 9 g
barna cukor 1 ek
mandulapehely 3 dkg
piskótalap 25 dkg
rum 1 ek
citromlé 5 ek