Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Epres túrótorta 6. recept

hozzászólások (9)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Cink
Vas
Réz
Mangán

TOP Vitaminok

B2 B1 A Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
11.2 g

zsír

Összesen:
17 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
91 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
70 mg
Vas:
83 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
136 mg
Kálium:
95 mg
Nátrium:
55 mg
Cink:
108 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
31.3 g
Összes cukor:
26 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
70.1 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
10 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
50 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
135 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
134.7 g

zsír

Összesen:
204.2 g
Telített zsírsav:
126 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
50 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
1095 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.8 g
Kalcium:
843 mg
Vas:
1004 mg
Magnézium:
102 mg
Foszfor:
1637 mg
Kálium:
1147 mg
Nátrium:
666 mg
Cink:
1304 mg
Réz:
50 mg
Mangán:
41 mg
Szelén:
74 µg

szénhidrát

Összesen:
375.2 g
Összes cukor:
302 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
841.7 g

vitaminok

Összesen:
0.8 g
Tiamin - B1 vitamin:
125 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
602 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
118 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1627 µg
E vitamin:
6 mg
D vitamin:
6 µg
K vitamin:
14 µg
C vitamin:
22 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
8.5 g

zsír

Összesen:
12.8 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
69 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
53 mg
Vas:
63 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
102 mg
Kálium:
71 mg
Nátrium:
42 mg
Cink:
82 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
23.6 g
Összes cukor:
20 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
52.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
8 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
38 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
103 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
1 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (9)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

sebidori91
sebidori91 Sat, 2012-04-07 18:34

Barátom szülinapjára készítettem, és nagyon-nagyon finom lett! Pedig elrontottam...mert 0.5 dl citromlé helyett majdnem fél l tettem bele, ám közben korrigáltam és raktam hozzá még porcukrot. Nagyon izgultam hogy egyáltalán meg fog-e szilárdulni, de szerencsémre másnapra nagyon szép lett!:) A család kedvence, és egy nap alatt elfogyott:)!
Annyit én hozzátettem, hogy amikor a túrót a cukorral habosra kellett volna keverni, tettem hozzá egy kis tejfölt, mert hiába kevertem a száraz cukrot, a túróval, abból habos krém nem lett volna soha.

Axolotl
Csilla111 / Axolotl Tue, 2012-06-19 21:40

Túró+cukor: Jó ötlet a tejföl, a túróknak nem egyforma a nedvességtartalma. A zacskós túró "rögösebb", a tégla alakúban több a folyadék. Általában a zacskósat használom, a habverő elég jól keveri össze.

agibaby
agibaby Tue, 2011-06-07 19:25

Szia! Szerintem igen, egy csomag piros tortazselé jó rá, mert én a gyümölcstortát is azzal szoktam készíteni!

Axolotl
Csilla111 / Axolotl Mon, 2011-06-13 12:19

Szia Bejjababy! Igen, a krémbe megy a zselatin. A tetejére átlátszó tortazselét (plusz) öntök, jobban látszik az eper színe.

320
tojás 3 db
cukor 60 g
finomliszt 75 g
1 csipet
sütőpor 1 csipet
tehéntúró 0.5 kg
cukor 20 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
zselatin 2 dkg
citromlé 0.5 dl
habtejszín 5 dl
tortazselé 1 csomag