Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Epres túrótorta eded konyhájából recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Cink
Vas
Réz
Mangán

TOP Vitaminok

B2 B1 C A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
16.3 g

zsír

Összesen:
27.6 g
Telített zsírsav:
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
80 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Nátrium:
63 mg
Kalcium:
112 mg
Vas:
125 mg
Kálium:
258 mg
Cink:
163 mg
Réz:
6 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
0 µg
Magnézium:
20 mg
Foszfor:
190 mg

szénhidrát

Összesen:
52.8 g
Összes cukor:
40 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
183.9 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
Riboflavin - B2 vitamin:
75 mg
Tiamin - B1 vitamin:
16 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
C vitamin:
58 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Összes folát:
27 µg
E vitamin:
1 mg
A vitamin (RAE):
207 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
130.3 g

zsír

Összesen:
220.6 g
Telített zsírsav:
136 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
52 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
642 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.6 g
Nátrium:
513 mg
Kalcium:
901 mg
Vas:
1003 mg
Kálium:
2063 mg
Cink:
1302 mg
Réz:
50 mg
Mangán:
43 mg
Szelén:
8 µg
Magnézium:
169 mg
Foszfor:
1524 mg

szénhidrát

Összesen:
422.2 g
Összes cukor:
327 g
Élelmi rost :
19 g

víz

Összesen:
1471.5 g

vitaminok

Összesen:
1.2 g
Riboflavin - B2 vitamin:
601 mg
Tiamin - B1 vitamin:
125 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
C vitamin:
468 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
Összes folát:
212 µg
E vitamin:
7 mg
A vitamin (RAE):
1663 µg
B12 Vitamin:
1 µg
D vitamin:
3 µg
K vitamin:
33 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.6 g

zsír

Összesen:
9.4 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
28 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Nátrium:
21 mg
Kalcium:
38 mg
Vas:
43 mg
Kálium:
88 mg
Cink:
55 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
0 µg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
65 mg

szénhidrát

Összesen:
18 g
Összes cukor:
14 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
62.7 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Riboflavin - B2 vitamin:
26 mg
Tiamin - B1 vitamin:
5 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
C vitamin:
20 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
E vitamin:
0 mg
A vitamin (RAE):
70 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

klemaera
klemaera Fri, 2017-06-09 19:57

Kedves eded! Köszi a receptet. Anyukám születésnapjára készítettem el. Nagyon egyszerű és gyorsan elkészül. A babapiskótát jobb híján bon-bon meggyes tejbe áztattam. Mindenkinek nagyon ízlett! :)

534
babapiskóta 15 dkg
porcukor 15 dkg
tehéntúró 50 dkg
citromlé 1 citromból nyert
citromhéj 1 citromból nyert
zselatin 4 ek
habtejszín 5 dl
vaníliás cukor 2 csomag
eper 80 dkg
sherry 1.5 dl
tortazselé 1 csomag