Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Erdei vegyes gyümölcs smoothie recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Nátrium
Réz
Szelén

TOP Vitaminok

Folát B1 E B6

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.1 g

zsír

Összesen:
5.9 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
200 mg
Nátrium:
88 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
0 mg
Foszfor:
0 mg
Kálium:
3 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
23.1 g
Összes cukor:
13 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
1.1 g

vitaminok

C vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
0 µg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
E vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
24.6 g

zsír

Összesen:
23.6 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
1.2 g
Kalcium:
800 mg
Nátrium:
351 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
1 mg
Foszfor:
1 mg
Kálium:
13 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
92.5 g
Összes cukor:
54 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
4.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
1 µg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
E vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2 g

zsír

Összesen:
1.9 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
65 mg
Nátrium:
29 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
0 mg
Foszfor:
0 mg
Kálium:
1 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
7.6 g
Összes cukor:
5 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
0.4 g

vitaminok

C vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
0 µg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
E vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

168
erdei gyümölcs mix 500 g
tej 700 ml
méz 1 ek
citromlé 2 csepp