Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Erdeigyümölcs-krémleves pirított mandulával recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Foszfor
Magnézium
Kalcium

TOP Vitaminok

E A C Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
11.4 g

zsír

Összesen:
41.1 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
19 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
69 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
154 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
111 mg
Foszfor:
223 mg
Kálium:
373 mg
Nátrium:
39 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
39.5 g
Összes cukor:
11 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
271.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
28 µg
C vitamin:
13 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
A vitamin (RAE):
176 µg
E vitamin:
10 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
45.5 g

zsír

Összesen:
164.3 g
Telített zsírsav:
54 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
73 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
21 g
Koleszterin:
278 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.6 g
Kalcium:
615 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
444 mg
Foszfor:
896 mg
Kálium:
1498 mg
Nátrium:
158 mg
Cink:
5 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
158.1 g
Összes cukor:
45 g
Élelmi rost :
17 g

víz

Összesen:
1086.1 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
115 µg
C vitamin:
52 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
A vitamin (RAE):
706 µg
E vitamin:
38 mg
K vitamin:
8 µg
B12 Vitamin:
1 µg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
1.9 g

zsír

Összesen:
6.9 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
12 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
25 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
18 mg
Foszfor:
37 mg
Kálium:
63 mg
Nátrium:
6 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
6.7 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
45.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
4 µg
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
A vitamin (RAE):
29 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

551
erdei gyümölcs mix 1 kg
nádcukor 3 ek
vanillincukor 1 csomag
fahéj 1 db
szegfűszeg 0 ízlés szerint
narancslé 1 narancsból nyert
citromlé 1 citromból nyert
citromhéj 1 citromból nyert
habtejszín 2.5 dl
víz 8 dl
mandulapehely 15 dkg