Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Fahéjas almafagyi recept

hozzászólások (10)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Foszfor
Kálium
Szelén

TOP Vitaminok

A Folát C K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
4.2 g

zsír

Összesen:
18.8 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
69 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
153 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
16 mg
Foszfor:
131 mg
Kálium:
239 mg
Nátrium:
65 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
32.2 g
Összes cukor:
28 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
80.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
3 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
169 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
16.8 g

zsír

Összesen:
75.2 g
Telített zsírsav:
47 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
22 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
273 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.4 g
Kalcium:
605 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
64 mg
Foszfor:
524 mg
Kálium:
957 mg
Nátrium:
261 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
23 µg

szénhidrát

Összesen:
128.8 g
Összes cukor:
115 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
322.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
13 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
30 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
674 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
11 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3 g

zsír

Összesen:
13.3 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
48 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
106 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
92 mg
Kálium:
168 mg
Nátrium:
46 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
22.7 g
Összes cukor:
19 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
56.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
5 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
119 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg

Hozzászólások (10)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Bébó
Bébó / Bébó Sat, 2013-06-08 11:22

Nem rég tettem be a fagyasztóba, nagyon jó az íze, remélem jól sikerül fagyottan is. :)

305
habtejszín 2 dl
porcukor 2 ek
sűrített tej 15 dkg
alma 1 db
fahéj 1 ek