Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Fahéjas banán-barack bomba recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Magnézium
Foszfor
Kalcium

TOP Vitaminok

C Folát K A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
1.2 g

zsír

Összesen:
0.4 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
11 mg
Magnézium:
21 mg
Nátrium:
3 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Vas:
0 mg
Foszfor:
28 mg
Kálium:
346 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
32.7 g
Összes cukor:
26 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
140.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
8 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
12 µg
A vitamin (RAE):
11 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 2 adag *

fehérje

Összesen:
2.3 g

zsír

Összesen:
0.8 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
22 mg
Magnézium:
43 mg
Nátrium:
6 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Vas:
0 mg
Foszfor:
53 mg
Kálium:
690 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
65.5 g
Összes cukor:
53 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
281.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
17 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
25 µg
A vitamin (RAE):
23 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.6 g

zsír

Összesen:
0.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
5 mg
Magnézium:
10 mg
Nátrium:
1 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Vas:
0 mg
Foszfor:
13 mg
Kálium:
168 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
15.9 g
Összes cukor:
12 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
68.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
4 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
6 µg
A vitamin (RAE):
6 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

128
jégkocka 3 db
banán 1 db
őszibarack 1 db
méz 1 ek
fahéj 0 ízlés szerint
gyümölcslé 1 dl