Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Fahéjas-csokis tobozkeksz recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Vas
Kalcium

TOP Vitaminok

E K A Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
7.2 g

zsír

Összesen:
40.9 g
Telített zsírsav:
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
63 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
105 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
49 mg
Foszfor:
222 mg
Kálium:
215 mg
Nátrium:
119 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
19 µg

szénhidrát

Összesen:
68.3 g
Összes cukor:
32 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
23.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
18 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
18 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
157 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
4 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
85.9 g

zsír

Összesen:
490.2 g
Telített zsírsav:
172 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
209 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
85 g
Koleszterin:
754 mg

ásványi anyagok

Összesen:
8.6 g
Kalcium:
1246 mg
Vas:
35 mg
Magnézium:
583 mg
Foszfor:
2659 mg
Kálium:
2581 mg
Nátrium:
1437 mg
Cink:
12 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
7 mg
Szelén:
225 µg

szénhidrát

Összesen:
819.3 g
Összes cukor:
388 g
Élelmi rost :
38 g

víz

Összesen:
286.9 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
210 µg
E vitamin:
30 mg
K vitamin:
213 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1877 µg
D vitamin:
8 µg
C vitamin:
48 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.8 g

zsír

Összesen:
27.2 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
42 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
68 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
31 mg
Foszfor:
148 mg
Kálium:
143 mg
Nátrium:
79 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
45.4 g
Összes cukor:
22 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
15.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
12 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
11 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
104 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
3 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

669
finomliszt 50 dkg
sütőpor 1 csomag
1 csipet
cukor 20 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
tojás 3 db
margarin 20 dkg
mangalica zsír 20 dkg
citrom 1 db
cukor 3 ek
fahéj 1 teáskanál
étcsokoládé 30 dkg
napraforgó olaj 2 ek