Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Fahéjas diós kifli (Hókifli 2.) recept

hozzászólások (34)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Magnézium
Kálium

TOP Vitaminok

K A E Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
4.5 g

zsír

Összesen:
27 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
11 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
17 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
23 mg
Foszfor:
66 mg
Kálium:
79 mg
Nátrium:
2 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
32 g
Összes cukor:
9 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
7.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
17 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
23 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
205 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 10 adag *

fehérje

Összesen:
44.6 g

zsír

Összesen:
269.7 g
Telített zsírsav:
44 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
106 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
109 g

ásványi anyagok

Összesen:
1.9 g
Kalcium:
163 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
228 mg
Foszfor:
661 mg
Kálium:
793 mg
Nátrium:
14 mg
Cink:
5 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
100 µg

szénhidrát

Összesen:
320.2 g
Összes cukor:
94 g
Élelmi rost :
15 g

víz

Összesen:
78.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
174 µg
E vitamin:
24 mg
K vitamin:
237 µg
C vitamin:
2 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
2049 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.2 g

zsír

Összesen:
37.4 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
15 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
23 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
32 mg
Foszfor:
92 mg
Kálium:
109 mg
Nátrium:
2 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
14 µg

szénhidrát

Összesen:
44.4 g
Összes cukor:
13 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
10.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
24 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
32 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
284 µg

Hozzászólások (34)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

agica82
agica82 Thu, 2018-12-20 15:31

Sajnos szétomlott az egész, pedig én is betartottam mindent. Sajnálom, mert rögtön dupla adagot készítettem, ajándékba is

nojaUSA
nojaUSA Sat, 2016-12-03 17:48

Egyszeru es finom. Nekem szepen osszeallt a teszta es konnyu volt vele dolgozni. Imadom a dios izt ugyhogy nem "rontottam el" a fahejjal, de mast mindent ugy csinaltam ahogy le van irva. Koszonom a fantasztikus receptet.

barczimarika
barczimarika Mon, 2015-03-09 17:58

Megsütöttem, fincsi! Tettem bele 1 tojás sárgáját,mert így állt össze rendesen. Elég pici adag,hamar el fog tünni . :)

Mocsnik
Mocsnik Tue, 2014-12-23 17:54

Amilyen sokat szenvedtem a tésztával,annyira finom lett...
nekem nehezen akart összeállni és tört is a tészta,de összehoztam! és finom lett,bár én csak sima porcukorba forgattam a már kihűlt kiflit,mert melegen lehetetlen megfogni,hisz behorpad és törik...de kihűlt állapotban megy mint a karikacsapás!
Köszi! :)

Julia666
Julia666 Sun, 2014-12-14 14:39

Gyors és nagyon finom. már többször is csináltam, midig pillanatok allatt elfogy:-)

bosz1
bosz1 Sun, 2013-12-29 18:12

Köszönöm a receptet! Nekem a legnagyobb elismerés, hogy az igen válogatós kisfiam nem győzi magába tömni :D Még egy párszor tuti el kell majd készítenem .

csipike1973
csipike1973 Tue, 2013-12-17 12:38

Nem tudom másnak miért nem sikerült,én kb.megcsináltam 20x és mindig jó lett szerencsére.Köszi a recit,ma is sütöm holnapra az ovis buliba a kislányaimnak. :-) :-)

Pihe40
Pihe40 Wed, 2013-10-23 13:39

Ez isteni finom még nyersen is nem hogy megsülve :D !!!!

zsoka179
Zsóka179 / zsoka179 Sun, 2013-02-24 10:34

Köszönöm a receptet, nagyon finom, már másodjára készítettem el és az egész család kedvence!:-))))))))))

Miak
Miak Tue, 2012-01-10 18:38

Szia, megsütöttem a recept alapján, de sajnos teljesen szétfolyt, annyira, hogy a nagy gonddal megformázott kiflik teljesen egybefolytak egy nagy masszává. Olyan állaga lett, mint egy babapiskótának, anynira levegős, de annál még sokkal könnyebben törik is. Mitől lehet vajon? Mindent pontosan kimértem a mérlegen, tehát pontosak a mennyiségek, viszont rétesliszttel készítettem. Lehet hogy az a baj? Az íze egyébként nagyon jó.

anitarig
anitarig Wed, 2011-12-28 20:21

Isteni lett!!!! Nekem tökéletes lett! Köszönöm a receptet!

Pocoksajt
Pocoksajt Tue, 2011-12-27 20:50

Hát nekem Sem jött be ez a recept, mert krémes állagot kaptam, szétfolyt a sütőben, nagyon zsíros lett. :(

Judiana
Judiana / Judiana Thu, 2011-12-22 20:02

Én csináltam régebben szinte minden évben hasonlót csak mandulával.
Hiába volt ugyanaz a recept, minden évben más lett az állaga a sütinek. Arra gondoltam, hogy talán a liszt a hibás, de igazából nem jöttem rá, hogy egyik évben miért áll össze szuperül, a másikban meg esik szét, porlik a tésztája. Viszont az utóbbi esetben kis vajat még raktam hozzá és gombócokat formáltam, amiből egy mozdulattal tallérokra nyomtam össze őket. Így lett a mandulás kiflimből néha mandulás tallér.
Meg kell mondjam, hogy senki nem nézte hogyan néznek ki és így is nagyon hamar elfogyott! :-)

opus
opus Mon, 2011-12-19 22:33

jakics
én is így jártam, pedig nem vagyok kezdő, alig maradt egyben a kifli. Szerencse, h csak 1 adagot csináltam.

jakics
jakics Tue, 2011-12-13 20:09

Elkészítettem. Sajnos a kukában landolt. 1.Alig lehetett megfogni oket, hulltak szét. 2.Annak ellenére hogy nem sütöttem túl, égett ízük lett és roppant zsÍrosak is lettek...mint egy rántás: olajban pirított liszt. Nagymamám mindig készítette ezeket a kiflicskéket...de az övé ehető volt...sajnos recept nem maradt rám, ezért próbalkoztam ezzel. A mennyiségeket betartottam. Ha nektek mind jól sikerült akkor vajon én mit ronthattam el? Bárkinek ötlete vagy javaslata van, szivesen fogadom. Köszönöm.

Cs.Petra
Cs.Petra Tue, 2011-12-06 15:45

Szeretném megkérdezni, hogy dobozban vajon mennyi ideig tartható el ez a süti?- Karácsonyra szeretném, és jó lenne, ha előbb el lehetne készíteni!

manna113
manna113 Thu, 2011-08-25 18:50

Nagyon finom...már 4-et megettem. :)) Legközelebb azért fahéjjal is kipróbálom. Köszi a receptet!!!
Üdvözlettel: Ildikó

manna113
manna113 Thu, 2011-08-25 17:57

Most sül. :) Kívántam valami édességet, pár perc alatt összeállítottam. Kis gombócokat csipkedtem ki, amit kézzel elnyújtottam. Fahéjat most nem kívántam, kihagytam belőle. Megírom majd hogy sikerül.
Üdv: Ildikó

szneki
Szneki / szneki Sun, 2011-08-21 12:08

Nagyon finom!Én ugyan a cukrot édesítőporral helyettesítettem, és a tésztába tettem egy kis tejfölt is,imádom az ilyen omlós sütiket,köszi a receptet!pont egy hete sütöttem meg,csak elfelejtettem írni:)
Üdv.:Zsuzsi

csipike1973
csipike1973 Sun, 2010-12-26 09:12

Szerintem nem hiányzik semmi a receptből,isteni finom és gyorsan elkészült!!!!Köszi a receptet.

Mammy
Mammy Fri, 2010-12-24 00:35

Ma bebizonyosodott, hogy a dió soha nem lehet túl sok... :-) Dupla adagot akartam csinálni, de olyan fáradt voltam, hogy dupla dióhoz szimpla lisztet és vajat tettem (ami persze akkor nyílalt belém, amikor az első adag már a sütőben volt) - de még így is finom lett. :D

mjudti
mjudti Sat, 2010-11-13 18:20

hááát neked lehet, hogy keserves ez a recept, és kiált a tojásért vagy a tejfölért.... nekem egy szót sem szólt, csak tűrte a sorsát, és kb olyan gyorsan elfogyott, amilyen gyorsan elkészült.... Egyébként ugyanúgy összeáll, mint a túrós pogi (25dkg túró, 25 dkg liszt, 25 dkg vaj/margarin, pici só)

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Fri, 2010-08-13 15:06

Keservesen hiányzik ebböl a receptöl egy tojás vagy 2-3 kanál tejföl.

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Sat, 2010-05-29 15:35

Oh my god!!!- nagyon egyszeru elkesziteni es Isteni fincsi:)))) Koszi Glaser

ildi71
Ildi71 / ildi71 Sat, 2010-04-03 14:38

Ma megsütöttem a sütit. A tésztához én még tettem 1 tojást, mert így állt össze. Egyébként finom lett. Köszi.

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Tue, 2009-12-29 12:27

Biztos elkészítem, mert ezt kerestem már nagyon régen, még gyerek koromban ettem ilyet.
Örülök, hogy végre megtaláltam. Köszi Glaser! :)

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Tue, 2009-12-29 12:23

Diós hókifli

Rencsi
Rencsi Thu, 2009-12-10 14:05

Imádom ezt az oldalt, mert ilyen isteni receptek vannak rajta! Köszi Glaser! :)

381
finomliszt 280 g
margarin 250 g
dió 100 g
cukor 70 g
fahéj 1 tk
porcukor 20 g
fahéj 1 tk