Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Fahéjas-kardamomos kanebullar recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Mangán
Foszfor
Cink

TOP Vitaminok

Folát A B3 E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
17.5 g

zsír

Összesen:
41.8 g
Telített zsírsav:
24 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
187 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
129 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
32 mg
Foszfor:
203 mg
Kálium:
210 mg
Nátrium:
122 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
47 µg

szénhidrát

Összesen:
122.6 g
Összes cukor:
34 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
44.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
92 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
346 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
70 g

zsír

Összesen:
167.2 g
Telített zsírsav:
102 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
42 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Koleszterin:
747 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.8 g
Kalcium:
516 mg
Vas:
8 mg
Magnézium:
129 mg
Foszfor:
809 mg
Kálium:
838 mg
Nátrium:
496 mg
Cink:
7 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
188 µg

szénhidrát

Összesen:
490.3 g
Összes cukor:
138 g
Élelmi rost :
17 g

víz

Összesen:
177.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
364 µg
E vitamin:
6 mg
K vitamin:
16 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
1386 µg
D vitamin:
5 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.1 g

zsír

Összesen:
14.6 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
66 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
44 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
69 mg
Kálium:
73 mg
Nátrium:
44 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
15 µg

szénhidrát

Összesen:
42.8 g
Összes cukor:
12 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
15.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
31 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
122 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

933
finomliszt 45 dkg
vaj 10 dkg
tej 2.5 dl
élesztő 2.5 dkg
cukor 100 g
1 csipet
tojás 1 db
vaj 8 dkg
fahéj 2 ek
kardamom 1 ek
jégcukor 2.5 dkg
tojás 1 db