Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Fahéjas répatorta muffin recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

A E K Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
7.4 g

zsír

Összesen:
25.9 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
91 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Kalcium:
191 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
30 mg
Foszfor:
317 mg
Kálium:
272 mg
Nátrium:
224 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
18 µg

szénhidrát

Összesen:
59 g
Összes cukor:
29 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
72.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
5 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
30 µg
A vitamin (RAE):
527 µg
E vitamin:
5 mg
K vitamin:
22 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
44.4 g

zsír

Összesen:
155.4 g
Telített zsírsav:
35 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
69 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
44 g
Koleszterin:
544 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.2 g
Kalcium:
1136 mg
Vas:
11 mg
Magnézium:
181 mg
Foszfor:
1903 mg
Kálium:
1636 mg
Nátrium:
1345 mg
Cink:
5 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
116 µg

szénhidrát

Összesen:
354.1 g
Összes cukor:
178 g
Élelmi rost :
17 g

víz

Összesen:
435 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
35 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
180 µg
A vitamin (RAE):
3158 µg
E vitamin:
30 mg
K vitamin:
133 µg
B12 Vitamin:
1 µg
D vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4 g

zsír

Összesen:
14 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
49 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
101 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
17 mg
Foszfor:
170 mg
Kálium:
147 mg
Nátrium:
120 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
31.8 g
Összes cukor:
16 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
39.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
3 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
A vitamin (RAE):
284 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
11 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

496
sárgarépa 280 g
tojás 3 db
cukor 130 g
margarin 100 g
napraforgó olaj 0.5 dl
vaníliaaroma 30 ml
mézeskalács fűszerkeverék 1 kávéskanál
sütőpor 1 csomag
finomliszt 200 g
cukor 0.5 teáskanál
étcsokoládé 5 dkg
mandarin 1 közepes db